乒乓球下旋发球（教案） 体育与健康六年级上册（表格式）

教师姓名 单位名称 填写时间 学科 体育 年级/册 五六年级 教材版本 人教版 课题名称 乒乓球下旋发球 难点名称 下旋球的重点是”摩擦球的底部”，所有强下旋、弱下旋、侧下旋都离不开摩擦球的底部”。 难点分析 从知识角度分析为什么难 第一要有瞬间快速薄摩擦的手感(所谓的寸劲要足)，第二要把重心压底点，第一跳尽量靠近网，第三平切球底部那么就可以发出来，当然要多练，多找手感。 从学生角度分析为什么难 要运用手腕的力量，低空抛球，利用边角，注意重心交换腰腿力量。力度掌握,有时候你的力度是下旋球质量的保证,你摩擦的力度越大,那么球的旋转就越强, 难点教学方法 1、地板上发回旋球。 2、球台上发回旋球 教学环节 教学过程 导入 发下旋球的核心点就是旋转，那么在练习发下旋球要紧紧围绕着如何把球发转来进行练习。 知识讲解（难点突破） 1. 下旋球的重点是”摩擦球的底部”，所有强下旋、弱下旋、侧下旋都离不开摩擦球的“底部”。 2. 下旋球要发转，必须“充分”摩擦球的底部。 3. 拍型越平，越容易摩擦到球的底部。 课堂练习（难点巩固） 首先，要发出下旋来，找准触球位置、用力方向，这一块是第一位的。其次是如何把球发得转一点，这里面就包括加速度、手腕动作的整体的紧凑性。动作不要太大，稍微小一点。来增加总体的爆发力。第三在发球过程当中，你的落点跟弧线、重心、站位，还有用力方向，以及手腕的用力大小，前臂配合手腕的用力，来决定弧线和落点。 小结 直板正手发下旋,贴台站,先引拍后抛球,一般采用低抛,因为低抛比较易于掌握,板形要略微后仰一些,触球的时候要击到球水平中心偏下,你的力量是来自重心交换,你可以稍微纵向一点站,这样利于你腿和腰的发力,还有动作结束后的制动,一定要记住重心,不能光靠手。