直面挫折

课件28张PPT。直面挫折挫折：在现实和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。挫折感：由挫折所产生的心理反应。 挫折的积极作用： 1.挫折能够增长人的聪明才智。 2.挫折可以激发进取精神。 3.挫折还能磨砺人的意志。1.使人心情紧张，情绪压抑 2.挫伤前进的积极性，阻碍成长挫折的消极作用：双刃剑自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。认得成长历程中，挫折时难免的你如何安慰小龙的同学呢？小白：考了53分，因为考的太差，很多同学都用有色的眼睛来看他，觉得他很笨，父母和老师也都批评了他，他认为自己已经努力，但没人理解他，很苦恼，把自己关在了房间里不吃不喝，感到非常的绝望与沮丧。自暴自弃你如何安慰小龙的同学呢？小丽：在考试前就十分害怕，等到试卷发下来还是很畏惧。看到67分的成绩，她只是担心同学、老师和父母对她的态度，而不去积极寻找使自己成绩提升的方法，甘愿拥有着67分。退缩屈服你如何安慰小龙的同学呢？小青：考了76分，是英语课代表。小青认为自己平时表现很好，老师讲得自己都懂的，这次考得不好，是因为自己的一时大意。为失误找借口迎难而上，用于战胜挫折1.面对挫折，刚毅顽强； 2.面对挫折，智慧豁达； 3.面对挫折，勇敢无畏。故事： 法国历史上有一位鼎鼎大名的拿破仑元帅。他手下有一位将军屡战屡败，一次他被打败了，躲在一座破庙里，十分狼狈，他打算收兵回去。外面突然狂风暴雨，他看见一个蜘蛛在结网，狂风一次次把网吹破，它一次次重新结好网。将军好像懂得了什么。第二天，他重新组织军队，终于大获全胜。思考和抢答： 1.将军在经历了一次惨败后，想到了什么？ 2.如果他向挫折屈服，会有什么结果？ 3.他从蜘蛛的做法中，想到了什么？ 1、他想收兵回去。 2、面临彻底的失败。 3、只有具备顽强的毅力，坚强的意志， 才有可能成功。当我们处于下列情形时，该怎么做？ 1. 当考试成绩不理想时………… 2.当老师和家长批评我们时………… 3.当我们遭受疾病的困扰时………… 4.当我们与别人相处不融洽时…………潜能训练：1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数（ ） A.0-2 B.3-5 C.5次以上 2、你每次遇到的挫折（ ）A.大部分能解决 B.有一部分能解决 C.大部分解决不了 3、你对自己才华和能力的自信程度如何（ ） A.十分自信 B.比较自信 C.不太自信 4你对问题经常采用的方法是（ )A.知难而进 B.找人帮助 C.放弃目标 5、有非常令人担心的事时，你（ ） A.无法学习 B.照样学习 C.介于AB之间 测测你的抗挫能力6.面临失败，你( ) A.破罐破摔 B.使失败转化为成功 C.介于AB之间 7.碰到讨厌的对手时，你（ ）A.无法应对 B.应付自如 C.介于AB之间 8.学习进步不快时，你（ ）A.焦虑万分 B.冷静想办法 C.介于AB之间 9.碰到难题时，你（ ） A.失去自信 B.为解决问题而动脑筋 C.介于AB之间 10.学习中感到疲劳时，你（ ）A.总是想着学习，脑子不好使了 B.休息一段时间，就忘了疲劳 C.介于AB之间 11.学习条件恶劣时，你（ ） A.无法学习 B.能克服困难进行学习 C.介于AB之间 12.产生自卑时你 A.不想学习 B.振奋精神投入学习 C.介于AB之 13.老师给了你很难完成的任务时，你（ ） A.顶回去了事 B.千方计干好 C.介于AB之间 14.困难落到自己头上时，你（ ） A.厌恶之极 B.认为是个锻炼机会C.介于AB之间评分标准19分以上：说明你的抗挫折能力很强 9－18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱 8分以下：说明你的抗挫折能力很弱辨一辨在你成长过程中你认为挫折对你有利还是有弊？ 1.贝多芬说过：卓越的人的一大优点是在不利与艰难的遭遇里不屈不挠，这句话体现的对待挫折的态度是（ ） A．一种无可奈何 B．消极的 C．向挫折屈服 D．勇敢地战胜挫折 2.下列对正确目标的理解错 ... ...