我自信 我能行

课件17张PPT。我自信 我能行测一测你自信吗？? 1、体育运动报名后，有过自己“反正不行”的想法吗？ A. 常有??? B. 偶尔有???? C. 没有 2、如果碰巧听到有人正在说你所要好的同学的坏话，你怎么办？ A. 担心会不会真有那回事???? B. 不管闲事，认为别人是别人，我是我 C. 断然反驳：“根本没有那种事！” 3、如果你的主要 功课不管怎样努力学习，结果都输给你的竞争对手，你怎么办？ A. 感到不行只好认输 B. 尽管如此还是继续挑战今后加劲干 C. 从其它学科上竞争取胜测一测认识自卑1.什么是自卑感？ 谈一谈我们自己在平时的学习生活中是否有过自卑的经历，试着举一个事例。 1、两只小狗在照完镜子后分别出现了怎样的行为变化？ 2、你们知道小强为什么会产生这种自卑心理？画中有“话”讨论？小强旺财2.为什么会产生自卑这样的心理？ 当我们自己在平时的学习生活中有了消极情绪，我们应该怎么办呢？是消极对待还是积极解决问题呢？讨论： 回想自己做得最成功的一件事，交流一下，你觉得自信心对你成功地完成这件事起重要作用了吗？建立自信1、什么是自信心？ 自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。 25岁的奥斯卡·皮斯托瑞斯是一名双侧截肢运动员，他天生没有腓骨，11个月大时膝盖以下被截去。又过了6个月，皮斯托瑞斯就装上了假肢。在外人看来，这是不幸的，但在他自己看来，这并不是悲剧的开始 ，而是生命的一次重生，他总是对自己充满信心。这位帅气的小伙子，从不认为自己属于残障者，因为体格正常的运动员能做到的，他“都能做到”。他参加了三届奥运会，共获得6枚金牌、1枚银牌和1枚铜牌。刀锋战士讨论： 奥斯卡·皮斯托瑞斯是如何走向成功的？2、自信的重要性自信的人能靠自己的力量，使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。一个有自信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功。自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。1:长颈鹿与小山羊谁的本领大?2:我们从中悟出了什么道理?（1）把握长处，增强自信3、怎样才能建立自信呢?自信罐说说心里话其实，我也曾经自卑过……你有着宽广的胸怀，我欣赏你的执着。 朋友，我珍惜你的友谊。 你是我最真诚的朋友，你是我愿意一起在一家百货公司逛上一整天的人。 你做任何事都是那么仔细，那么任劳任怨。 你是一个开朗活泼的人，不要指望改变别人,自己做生活的主人。好心境是自己创造的。 我真的相信你能做好任何你想做的事情。……换个想法1、当我考试成绩不理想时…… 过去我会认为: 换个角度来想: 2、当我上课不敢发言时…… 过去我会认为: 换个角度来想： 3、当…… 过去我会认为: 换个角度来想： （2）认识不足，超越自卑看一看 想一想大衣哥 朱之文 1.我从小就喜欢唱歌，唱好歌就是我的梦想。唱好我学得每一首歌就是我的目标。 2.在任何地方都能唱歌，南边的小河旁，堤上，树林里，小屋里…… 3.出名得出力 4.出名不张扬 5.留着老茧抠着玩 6.“人行得正，站得直，下了力有本事就能成功。” 思考：朱之文成功的秘诀是什么？ 你从中受到哪些启发？（3）制定目标，勤奋努力总结每个人都渴望得到他人的肯定，每个人都渴望获得成功。那么我们怎样才能获得成功呢？把握长处，增强自信 认识不足，超越自卑 制定目标，勤奋努力课后作业：请大家在课后准备一个最能展示自己才能的才艺。（例如唱一首歌，展示自己的绘画作品，书法作品等等。）下节课准备全班交流。 ... ...