六年级下册心理健康课件-第二课 调整好自己的情绪｜辽大版 （17张PPT）

(课件网) 调整好 自己的 情绪 认识情绪 情绪脸谱 痛苦的 快樂的 驚訝的 害羞的 擔心的 焦慮的 困惑的 滿足的 疲憊的 傷心的 害怕的 伤心 痛苦 害怕 困惑 满足 疲惫 惊讶 害羞 焦虑 担心 快乐 生气 ？ 情绪可以怎么分类？ 情绪分类 积极情绪: 消极情绪： 快乐、健康 生病 你的情绪来自哪里？ 影响情绪的原因是？ 小故事 闹情绪的小男孩 小游戏 情绪可以通过适当的方式来宣泄，从而使情绪释放而得到缓解。 情绪宣泄的方法 一 说 二笑 三听 四动 你是用什么样的方式调整自己的情绪呢？ 同学们，感谢你们的配合！ 谢谢！再见！