中小学教育资源及组卷应用平台 第2课《每天自省五分钟》教学设计 课题 每天自省五分钟 单元 学科 心理健康 年级 三年级 学习目标 1.通过课堂活动，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心，增强自我发展能力； 2.引导学生客观地分析自己，养成一个冷静思考、理性思维的能力； 3.培养学生自我批评的意识，在平时多反省自己多肯定自己，培养一个健全的人格。 重点 培养学生自我反省意识。 难点 如何引导学生正视自己,客观地分析自己，学会自省。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 观看视频，说说你的感受（播放视频：螳臂当车）师：螳臂当车的故事，说明了什么？螳螂没有自知之明，觉得自己具有可以阻挡马军的本强，很容易遇到危险,甚至丧失性命,这完全是因为对自己没有一个正确的认识、没有进行自省。师：我们可不能跟螳螂一样不懂自省，对吧？今天我们就一起来学习《每天自省五分钟》这一课，学会自省。 出示课题。 观看视频，思考问题 通过视频导入，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。 讲授新课 一、心情话吧1.阅读7-8页小齐的故事。 2.心灵悄悄话：（1）在小齐10岁生日的时候，妈妈送给他一个怎样的礼物？（2）小齐坚持每天写自己的想法，当心情差的时候，看到这个本子，小齐变得怎样了？ 小结: （1）在小齐10岁生日的时候，妈妈送给他一个精美的笔记本怎样的礼物，每天写自己的反思。（2）每当他心情差的时候，看到本子中记录中了那么多开心的事情，自己学到了这么多时，不开心的感觉就消失啦，他又重新充满了斗志！3.自省的作用是什么？（1）避免遗忘。遗忘是人的天性，好了伤疤忘了疼，常常发生。人脑的特性就是如此，只有反复强化，才会形成长期记忆，这是艾宾浩斯曲线告诉我们的。所以，学生总要复习，才能巩固知识；运动员要不断训练，才能形成肌肉记忆。避免遗忘有一点很关键：不忘初心，方得始终。这个年代，节奏太快，内心往往赶不上物质的脚步，唯有常常反省，常常为内心更新血液，才能不忘，不至于太迷茫。所以很多人都说要结果导向，要以终为始，要有结构化思维。（2）提高自己。仅仅避免遗忘还不够，那叫原地踏步，我们的目的是向上攀登。反省的好处就在于我们能发现自己的问题，同时能发现自己的长处，于是，扬长避短的方案就可以在此基础上生产出来。所以，很多人要做周总结、月总结、年度总结，公司也往往要求员工做总结，公司也常常召开总结会议，国家也在不断总结过往，开辟未来。（3）避免麻木，重拾生活的美好。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人往往如此，失去了才知道后悔。因为失去之前，早已麻木，诸如亲情、爱情、健康等等。因为人会习惯，会适应。这是人类演化而来的能力，能帮助我们适应环境，这很好，但也不好。不好的地方就在于容易让人麻木。（4）改善情绪。众所周知，记日记，能改善情绪，其实那也是一种反省。反省让人得以将不快的经历分解，还可以回味愉快的经历，同时对此制定措施，以在将来更好地扬长避短，这又能产生一种希望。（5）有助于认识自己。认识自己，是一个永恒的话题。反省，就是这样一个渠道。不断自问、剖析的过程中，与自己更多的交流，就让人更加了解自己。二、心灵港湾1.为什么要自我反省？人类天生存在一种惰性，不愿意改变现行的各种做法，但是，如果一个人失去了进取精神,处在一种安逸的环境中而浑然不觉，就很危险了，因为“生于忧患，死于安乐”，我们要经常保持自省，要有忧患意识，努力学习，提高自身素质,当然，不是做到自我反省就能成功,只说不做无异于纸上谈兵，我们还要把反省的结果付诸实践。更好地认识自我、完善自我、修正自我,做一个对社会和人类有贡献的人。2.说一说，你知道有关自我 ... ...
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