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课件网) 小学2011人教版体育二年级下册 课题：武术健身操《旭日东升》 武术健身操《旭日东升》 一、准备部分 1、整队、汇报人数、师生问好。 2、检查学生的服装。 3、宣布本节课教学目标、要求。 4、热身跑 5、徒手操练习（共6节） 武术健身操《旭日东升》 抱拳礼 第一节：起势 第二节：伸拉运动 第三节：开合运动 教师：介绍动作名称，并做示范 第一节：起势 动作技术要领：第一个八拍：1—4拍:抱拳左顾，5—8拍:并步按掌；第二个八拍：2—4拍:抱拳右盼 ；5—8拍:并步按掌；第三个八拍：3—2拍:抱拳左顾 ；3—4拍:并步按掌5—6拍:抱拳右盼；7—8拍:并步按掌；第四个八拍：4—4拍:托掌上举 教师：示范2次 学生：认真观察，并模仿老师动作 二、基本部分 抱拳礼 动作技术要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 第二节：伸拉运动 动作要领：第一个八拍：1—2拍:开步双击；第二八拍：同第一个八拍，方向相反；第三、四个八拍：同第一、二个八拍。 教师：做完整示范（2-3次） 学生：跟教师一起做（3-5次） 第三节：开合运动 动作技术要领：第一个8拍：1-2拍，开步冲拳；第二个八拍：同第一个8拍，方向相反；第三、四个8拍：同第一、二个8拍 教师：做完整示范，并分解动作 学生：1、认真观察，跟教师练习。 2、分组练习 。 3、找学生表演 。 游戏：找朋友 教师讲解游戏的方法和规则 学生认真听讲 学生进行游戏 * * * * * * * * * * * 三、结束部分 1、放松练习 2、教师小结 3、宣布下课
