让成长不烦恼 拥抱青春 女生心理健康教育 教学目标 知识目标 知道进入青春期，人会产生一系列的生理变化，作为女生应该注意的问题。 知道在青春期里受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心里变化。 树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。 能力目标 让学生通过多种形式的互动活动（如游戏、抢答等）认识自己身体的变化及注意事项，了解自我，培养把握尺度的能力。 情感目标 让女生知道在进入青春时期，生理及心理的一系列变化都是正常的，不要惊慌与无措，但要把握自己的情感和行为尺度，从而获得积极、愉悦、健康的成长体验。 教学重点 了解生理及心理的变化，明白这些变化都是正常现象。 教学难点 树立对“性”的正确认识。 教学准备 多媒体设备，课件，题单，知识链接资料等。 教学设计 游戏导入（暖身） 游戏规则：把全班分成4组，每小组成员站在一条叫做“生命线”的直线上，该小组内的孩子在不讲话的情况下，无论你用什么方式将本组内成员的年龄顺序按从小到大的顺序站好。一旦有同学在调整顺序时双脚离开“生命线”，小组同学讲全军覆没（举例说明）。 师：看看自己身边的同学，和她们拥抱一下吧，比你大的请叫声“姐姐”，比你小的也请叫声“妹妹”。 喊了对方一声“姐姐”“妹妹”，我们就是一家人了，老师也是其中的一员，而且肯定是最大的，能不能叫一声“姐姐好”？让我高兴高兴。 了解自己的身体变化 了解青春 有人说，青春期是花季，是雨季，所有关心你的人们会说，不要被鲜花陶醉，不要被暴雨打湿，你们要用理智迎接这花季雨季。理智思考之时是你长大之时。青春期是人生的关键时期，是过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。 怎样才知道自己到了青春期呢？ 怎样才能健康地度过青春期呢？ 师：女孩儿们真棒，看到你们，我仿佛看到了春天里娇艳的花朵。今天我们的主题跟“青春”有关（出示课件），那你们知道什么是青春吗？（生答） 师出示课件（一首诗歌这样写道：） 青春是什么？ 青春是一首歌， 青春是一条河 青春是一幅七彩的画 青春是小鸟飞过湛蓝天空的快乐 青春是一朵盛开的花 青春是一段神话般的故事， 青春是一只夏日的蜻蜓 越过了清澈的荷塘 青春是最美丽的季节 青春是不老的容颜 青春是我长大了！ 师：好美的一首诗，十一二岁的女孩儿们，觉得自己长大了吗？ （可能的回答：没有、长大了、不知道） 动眼用脑 进入五、六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去有什么不一样？ 青春期：一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10—12岁开始，不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至18岁这段时间统称为青春期。 进入青春期，我们的身体发生了哪些变化呢？ 蓝队VS红队 女孩身体的变化 （出示课件）知心姐姐：女孩们，青春期生理（即身体）变化很大，请正处在不断长大的女生不用害羞、惊慌、恐惧。接受自己身体的变化，大胆自然地面对，正是这一切的变化使你越来越漂亮呢! 注意事项（抢答） 师：对呀，正所谓女大十八变，越变越漂亮!想自己变漂亮吗？但如果在我们身体发育阶段有些事情没处理好，不但不会漂亮，还会给我们身体留下后遗症。下面，我们进行抢答，看看哪些女孩儿知道在青春期李，我们应该注意些什么？ （抢答中，课件出示） 1、身体长高，体重增加 2、臀部变大 3、腋下、外阴部位开始长体毛 4、音调变高，声音尖而细 5、乳房发育增大，乳头颜色变深 6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘 7、白带分泌 8、月经初潮 了解自己的生理变化 播放案例（出示课件) 乳房长起来，别难为情哦······ 乳房的发育：女性从青春期起，乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型，中央有乳头，乳头周围有色素较深的 ... ...
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