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课件网) 202X 伍仁桥学区 呼吸与健康 提问∶呼吸与健康息息相关，运动和呼吸有怎样的关系 怎样保护呼吸系统的健康 分析跳绳前后呼吸次数的变化。 观测方法∶ ①身体处于平静状态时，测量1分钟内的呼吸次数。 ②快速跳绳1分钟之后，再次测量1分钟内的呼吸次数。 温馨提示;测量呼吸次数时要保持身体放松。 探究与发现 探究呼吸与运动的关系 跳绳前 跳绳1分钟后 跳绳前后呼吸次数差 （跳绳1分钟后呼吸次数-跳绳前呼吸次数） 每分钟内呼吸次数 比较本组同学跳绳前后呼吸次数的变化，你有哪些发现 为什么运动后呼吸次数会加快 小结∶运动后呼吸加快，能够帮助我们获得更多的氧气。 讨论 2.测量肺活量 测量肺活量的方法∶ ①被测者先放松，进行1—2次比平时更深的呼吸动作; ②被测者慢慢地深深地吸一口气，对着吃嘴以中等速度吹气，直到尽力为止，记录气体的容量。 注意事项∶呼气过程中不要停顿或者进行二次吸气，注意口鼻处不要漏气，要使用一次性的吹嘴，注意卫生。 肺活量是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。 得出结论 ①讨论 肺活量与肺供氧能力之间有什么关系 怎样提高人体的肺活量 ②总结 肺活量越大，肺供氧的能力越强。科学地锻炼身体，有助于提高人体的肺活量，使呼吸系统更健康。 呼吸系统疾病 人体时时刻刻通过呼吸与外界进行气体交换，几乎每个人都患过呼吸系统疾病。 感冒是一种常见的呼吸系统传染病。通常由 细菌或病毒侵人体呼吸器官所引起，感冒病人 咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出的飞沫，都可能带有细菌或病毒。 结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。 吸烟对呼吸系统有哪些危害呢 香烟中的有害物质有哪些？ 香烟的烟雾中有很多化学物质，有害物质主要包括尼古丁、焦油和一氧化碳等。尼古丁能使人对香烟上瘾，焦油是一种致癌物质。主动和被动吸烟对人体危害都很大，关爱呼吸系统健康，拒绝 香烟的危害。 讨论∶我们应该如何保护呼吸系统的健康 我们要保护呼吸系统的健康 一、要养成勤洗手、戴口罩、注意通风、避免与患者亲密接触、适时增减衣物、均衡饮食、适当运动、保持环境和个人卫生的习惯，来预防呼吸道传染病的发生; 二、要不吸烟并拒绝二手烟等来保护我们的呼吸器官。 应用与拓展 成立校园空气质量监测站 试着在校园里建立一个空气质量监测站，记录一周的空气质量检测情况。定期向全校师生发布空气质量报告，并提出保护呼吸器 官的合理建议。 202X 单击此处添加副标题内容 谢谢聆听 ... ...
