北师大版小学心理健康六年级下册：26 一寸光阴一寸金 hello 双休日 教案

HELLO双休日 单元 一寸光阴一寸金 单元课时 第3课 主题 《HELLO双休日》 总课时 1 第 1课时 背景 分析 时间管理是学生自主学习的重要方面，是学生自主学习自我管理的基础。时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。”少壮不努力，老大徒伤悲”，学会管理和利用自己的时间对青少年尤为重要。但是，当前许多学生学习时间自我管理是低效的、无计划的和缺乏策略的。其是现在，学生平时的学习压力比较大，遇到双休日就会刻意放松自我要求，不会合理安排时间，最后开学恐惧症等恶性循环现象。本节课在于引导学生合理的安排时间，适当的放松自己，学会劳逸结合，提高学习效率，减少心理压力。 教学 目标 1、通过了解学生双休日的活动情况，正确引导学生过健康，有益的双休日。 2、通过活动，帮助学生学会自己安排双休日活动，真正过一个松弛身心，满足爱好，获得成长，自由而有意义的双休日，能以优秀的同学为榜样，激励他们好好利用双休日，使自己能够更上一层楼。 评价 设计 通过制定和分享双休日计划让学生在实际运用中学会合理安排时间，劳逸结合。 学与教活动设计 (一)教师导语： 双休日该怎么过，是现在学生，家长，老师所关心的一个热门话题，对于这两天时间该怎样安排的看法也是众说纷纭，各有各的主张，有的赞成双休日该学会休息，学会玩，有的赞成双休日该继续学习，补一补自己在五天学习中所缺的东西，究竟哪一种安排是合理的呢 今天，我们班走进实话实说的现场，一起谈谈如何过好我们的双休日。 (二)有意义的双休日 今天请的嘉宾都是来自我班的同学，他们的双休日都各有特点。由小嘉宾通过表演的形式向大家展示一下他们的双休日的活动! (1)双休日被家长排的满满的，上午学英语，下午练琴，还要写妈妈布置的作业。整个双休日都过的很紧张，还不如在学校。 (2)我家附近有个网吧，我可有娱乐的节目，结果，双休日过的很累，作业也没完成，可惨了。 这是我们平时很多同学在双休日中的真实生活，这两种对待双休日的截然不同的态度，究竟是否合理呢 我们请同学选择自己比较倾向的辩题，就此展开辩论。板书(：辩题：如何过一个有意义的双休日。) 正方观点：双休日应该学会休息，学会玩。 反方观点：双休日应该继续学习 介绍辩论规则、开展辩论赛 教师点评：如何过好双休日对提高我们每个学生的生活质量是非常重要的，对我们学生来说要在这两天中既要休息，通过身体放松，欣赏音乐，去大自然活动等，又要给自己充电，真正做到劳逸结合过一个充实的有意义的双休日。 (三)选择双休日活动 师：兴趣是最好的老师，双休日在家完全可以自由地发展自己的兴趣，比如去学画画，学弹琴，这样好不好？ 1、学生小组交流。请小嘉宾(小嘉宾简介：学校大队长，爱好绘画，绘画作品曾多次获奖)谈谈自己兴趣的培养。 2、嘉宾表演才艺。 3、请大家谈谈自己的爱好。 4、按相同的兴趣，爱好重新组成小组。 (四)双休日的友谊 1、刚才大家总结自己在双休日中所做的事情，现在能否再谈谈同学之间，朋友之间在双休日做些什么 ？ 2、学生各抒己见 小结 ： 友谊，并不仅仅意味着友好情谊，而且还意味着鼓励指导，忠告甚至批评，只有这样，友谊才会是牢固而坚实的。 (五)安排自己的双休日 1、应该如何合理安排你的双休日，让你的双休日更有意义？ 2、小组为单位，制订出你的双休日计划。 3、全班交流这样过双休日的好处。 4、把自己小组制订的双休日计划拿回家，让家长了解你的双休日需求。 (六)小结： 今天在实话实说的舞台上，大家畅所欲言，通过交流我们体会到了只要合理，适度地安排学习，娱乐的活动，就会充实而开心。轻松，自由，快乐的双休日为我们每位同学提供了学习的机会创造了活动的舞台，最后我们让我们一起喊出来：HELLO双 ... ...