鲁科版七年级下册第五单元第三章了解自己增进健康 综合练习（word版含答案）

鲁科版七年级下册第五单元第三章了解自己增进健康 综合练习 一、单选题 1．健康是人类永恒的主题。下列属于健康生活方式的是（ ） A．中药无毒副作用，可经常服用 B．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品 C．具有“OTC”标识的药物不能自行购买 D．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率 2．了解自己，增进健康，健康是人生永恒的话题。下列关于健康的叙述错误的是 A．我国普遍实施的计划免疫政策，为婴幼儿的健康成长提供了有利保障 B．肌肉发达，强健有力就是健康，没有伤病就是健康 C．选择健康的生活方式，是保持健康的前提 D．同学之间的相互鼓励，帮助和倾诉，对保持健康是有利的 3．党的十九大报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”下列关于健康的生活方式的说法，错误的是（ ） A．关注饮食安全，远离垃圾食品 B．打喷嚏时遮掩口鼻或避开他人 C．食物多样，按时就餐 D．感冒了多吃抗生素 4．糖尿病是一种“现代文明病”，是当今世界危害人体健康的常见病之一，我国患病人数居世界首位，是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。下列有关叙述错误的是 A．“现代文明病”多属于传播性较强的传染病 B．胰岛素是由胰岛分泌的一种具有降低血糖作用的激素 C．胰岛素能调节糖类在体内吸收、利用和转化等 D．控制饮食和进行适当体育锻炼可以预防糖尿病 5．选择健康的生活方式，从生活中的一点一滴做起，下列有关健康生活的叙述正确的是 A．吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，但吸一次没有影响 B．瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好 C．酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他器官没有影响 D．染上网瘾的人毫无节制地花费大量时间和精力上网，会导致身体免疫力下降 6．癌症是一种严重威胁人类生命健康的常见病，多发病。现有治疗方法是根据患者的身体状况、侵犯范围等情况，综合采用化疗、放疗、免疫治疗、中医中药治疗等手段，以期较大幅度地提高治愈率，并改善患者的生活质量。下列有关说法错误的是（　　） A．长期接触放射性物质可能使正确细胞转变为癌细胞 B．癌细胞能无限增殖 C．癌细胞间的黏着性下降，容易扩散和转移 D．只要保持好健康的心态，就不会患癌症 7．为探究孕期被动吸烟对仔鼠学习记忆力的影响，某研究团队前6天训练仔鼠走迷宫，从第7天开始记录逃出迷宫所需时间，结果如图。下列叙述错误的是 A．两组仔鼠所处的生活环境应一致 B．选用多只仔鼠实验可减少偶然误差 C．对照组仔鼠逃出迷宫时间比被动吸烟组长 D．可初步得出：被动吸烟会影响仔鼠学习记忆力 8．下列有关癌症的叙述，不正确的是（ ） A．癌症的发生与人体免疫无关 B．癌细胞只分裂不分化，属于繁殖失控 C．有些癌症可通过注射疫苗来预防 D．癌症的发生与自然环境和生活方式密切相关 9．当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（　　） A．向朋友征求意见 B．向家长多寻求帮助 C．向老师讲述，得到帮助 D．砸坏课桌 10．2022年春季，由于疫情爆发，同学们居家开始了线上学习，长时间的线上学习使得部分同学产生了情绪波动，下列调节情绪方法错误的是（　　） A．有意识的转移话题，或者做点别的事 B．和父母吵一架，发泄一下心中的郁闷 C．可以看电视、听音乐转移注意力 D．打电话给朋友倾诉，减轻负面情绪 11．健康的生活方式有利于预防疾病，也有利于提高健康水平。下列相关叙述错误的是（　　） A．勤洗手、戴口罩，属于预防传染病措施中的保护易感人群 B．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 C．合理膳食，有助于防止因营养过剩而导致的肥胖 D．健康的生活方式能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康 12．下列属于健康生活方式的是 ... ...