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课件网) 情绪卡片 悲伤 惊喜 害羞 高兴 气愤 害怕 喜 怒 哀 惧 四种基本情绪： 情绪是什么？ 情绪是指个体受到某种刺激后所产 生的一种身心激动状态。 情绪 生理变化 行为 积极的情绪 消极的情绪 请在纸上写出最近最困扰你的一件事。 一、恰当地表现情绪。 二、合理地宣泄情绪 控制不良情绪的几种方法： 大哭、写日记、听音乐、找好朋友倾诉、出去散步、读书。。。。。。 三、自我调节情绪。 塞翁失马 焉知祸福 改变你的想法，就能改变你的心情！ 锦 囊 妙 计 做情绪的主人，拥有快乐的人生！ ⊙ Be Educated! 1.study 2.reading idea 3.review Study Time ASADAL INTERNET.INC.started its business in Seoul Kored in February AM 10:30 meeting anniversary 1998 with the fundamental goal of previding better internet services to the world 0000 0000 0000 00 00 P 食套 每8.8 xxxsj.cn 昵图网www.nipic.eom自Y,s650129 0:20101010191906005122 2 昵图网uww.nipic.e o N0:20110304200417558325 袋装 ※※悉 器※器必※引 送 ※ ※治※器 张 染 万级共享平台 穷@底 .CN Upload By大头鬼/Upload Date:2011-8-4917:10 ●● 。0 WWW. 2 Vicn.net
