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课件网) 冬冬 1 你几岁开始刷牙的? 2 你每天刷牙几次? 3 你刚学会刷牙的时候是不是需要爸妈妈的提醒? 4 现在你刷牙要不要爸爸妈妈的提醒了呢? 5 现在为什么不用提醒了呢? 诚实也是好习惯! 我的小主人叫小红,我跟他好常时间了,本来胖胖的身体已经在帮助小主人纠正错误的过程中慢慢变小,可是,我还是那样的干净,那样的光滑 。 我的小主人叫小明,刚跟随他才2天,我已经伤痕累累了,他一直用指甲掐我。还用铅笔在我身上划。昨天,还差点把我掰成了两半。 垃圾食物之4大危机 危机1 吃肥与痴肥 举例来说,油炸日式甜甜圈平均热量高达350~450大卡,每天多吃1个甜甜圈当零食,而没有将多余热量消耗,每周可以增加0.5公斤,1个月就会胖2公斤,真是典型的“多吃甜甜圈,身体多一圈”。研究指出,爱吃高油、高糖食物的孩子,发生学习障碍的相对危险是饮食健康孩子的3~4倍多;长期的营养不均衡,会影响智力与脑力。年轻时吃太多的盐分,日积月累下,年纪大之后,脑袋容易变得不太灵光,认知能力也会逐渐变差,并与高血压及骨质疏松症都有关系。 危机2 易导致慢性疾病与癌症 研究显示,以肉类为主的西式饮食会提高罹患大肠癌的机会,红肉或加工肉类及很少摄取纤维的饮食,也亦致病。动物实验发现,腌制类食品可能因含有亚硝酸胺,可能促进细胞病变。动物性脂肪经油炸容易产生致癌物质,1公斤烤肉相当于600只香烟的致癌量;1支烤鸡腿约80只香烟。再者,长时间高油脂、高热量摄取,也会增加心血管疾病、动脉硬化、脂肪肝与中风等慢性疾病的危险,不得不小心。 危机3 缺乏营养素造成营养不均 甜食或零食容易有饱腹感而影响正餐的摄取,容易造成营养不均衡。可乐汽水含磷酸、碳酸,也会影响身体对钙质的吸收,并容易造成骨质流失。 危机4 可能影响情绪 研究指出,爱睡懒觉和爱吃垃圾食物容易有暴力倾向,因垃圾食物会使血液中维他命和各种矿物质浓度降低,进而影响大脑功能和各种神经传导物质的分泌。 你能分辨出下面的学习习惯哪些是好的学习习惯,哪些是不良的学习习惯吗? 1.课前准备好学具、资料,充分预习。 2.课堂上理解到位了,就不用复习了。 3.上课认真听讲,从不搞小动作。 4.小组合作学习时从不思考,但认真倾听别人的意见。 5.课上勤于思考,积极发言。 6.边看电视边做作业,一举两得。 7.按时写作业,书写工整,态度认真。 8.爱读书,课外广泛阅读。 9.学习刻苦,在车上也看 故事屋 有一家公司,向某所大学招聘人员,有许多学生都去了面试,但许多学生都沮丧地走了出来,而且他们个个都是品学兼优的学生。 这时,一个学生走了进去,看见了总经理的桌子旁边有一张纸屑,便走了过去,把它捡了起来。这时,总经理说:“你被录取了!” 这个学生很疑惑:“为什么要录取我呢?” 总经理说:“因为你有一个细心的心,只有你发现并捡起地上的纸屑。我们公司正缺这一种人。” 诗人李白的故事 唐朝著名大诗人李白小时候不喜欢念书,常常逃学,到街上去闲逛。 一天,李白又没有去上学,在街上东溜溜、西看看,不知不觉到了城外。暖和的阳光、欢快的小鸟、随风摇摆的花草使李白感叹不已,“这么好的天气,如果整天在屋里读书多没意思?” 走着走着,在一个破茅屋门口 ,坐着一个满头白发的老婆婆,正在磨一根棍子般粗的铁杵。李白走过去,“老婆婆,您在做什么?” “我要把这根铁杵磨成一个绣花针。”老婆婆抬起头,对李白笑了笑,接着又低下头继续着。 “绣花针?”李白又问:“是缝衣服用的绣花针吗?” “当然!” “可是,铁杵这么粗,什么时候能磨成细细的绣花针呢?” 老婆婆反问李白:“滴水可以穿石,愚公可以移山,铁杵为什么不能磨成绣花针呢?” “可是, ... ...