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课件网) 提高学习效率的秘诀 川教版 七年级上 教学目标 01 知道制订科学的学习计划的重要性,及怎样制订好的学习计划。 02 学生知道良好的学习习惯对自己的助力。 新知导入 同学们，什么是计划？ 计划是对未来活动所做的事前预测、安排和应变处理。 学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立,不预则废”也就是说每个人做任何一件事情之前,一定要先制订好目标和计划,有了计划才能达到目标。那么如何制订学习计划呢？ 新知讲解 增强学习的计划性 制订学习计划是对自己的学习进行管理的一项基本技能。它能让我们明确学习目的,组织安排好各项学习任务,有效利用时间,提高学习效率。 为什么要制订学习计划？ 新知讲解 活 动 本学期你制订学习计划了吗 请完成下面的表格。 计划种类 有否 是否落实 没有落实的原因 学习计划 有 落实 月计划 有 落实 周计划 有 落实 日计划 没有 否 没有制订 其他 没有 否 没有制订 新知讲解 （1）制订学习计划可以明确学习的目标，保证实现学习目标； （2）不浪费时间，保证学习有序地进行； （3）养成良好的学习习惯。 结合自己的体会，说说制订一个好的计划对学习会有哪些帮助。 新知讲解 专家指导 制订学习计划的学问 一般而言,在一天24小时中,有三个时段最有利于发挥大脑功能，取得最佳的学习效果。它们分别是:上午 10:00 -11:00,这段时间人的记忆力、理解力等最强；下午 2:00- 3:00是另一个高峰,理解力最好；晚上8:00-9:00 是学习的第三个黄金时间。我们可以尽量利用最佳时间，安排不同的学习内容。 新知讲解 制订一个好的学习计划需要考虑以下要素:要符合自己的实际；要有一定的灵活性；时间安排要科学合理；要突出重点；内容要具体,便于执行；要有实施计划的督促措施。 新知讲解 经验分享 小 资 料 一位在中考中成绩名列前茅的同学,在交流学习经验时说:“如果学习计划安排过于紧凑,即使勉强实现,也只是完成了计划,效果不佳。好的计划是根据自己的情况,留有余地,以便调整。” 新知讲解 你制订学习计划时考虑了哪些因素？ 活 动 （1）要符合自己的实际； （2）要有一定的灵活性； （3）时间安排要科学合理； （4）要突出重点； （5）内容要具体,便于执行； （6）要有实施计划的督促措施。 新知讲解 你在执行学习计划的过程中有什么因难 （1）自制力差，不能严格执行计划。 （2）喜欢临时变更计划。 （3）因为客观因素无法实现计划。 （4）实行计划的难度较大。 新知讲解 学习计划工作坊 小刚的学习计划 早上6:30 起床 上学(路程较远,路上背英语单词或课文) 中午12:10 吃饭 12:50 做作业 下午5:00 放学 6:00 到家(帮家长做家务) 晚上6:30 吃晚饭 7:00 做作业 10:00 睡觉 新知讲解 小强的学习计划 一个半小时 写作业 半个小时 吃饭 一个半小时 娱乐休闲(看电视、看报纸、与同学通电话) 两个小时 学习(包括上网查资料),具体如下:周一、周三、周五:语文、数学各一小时 周二、周四、周六:英语、其他课程各一小时 半个小时 背英语单词、课文或其他第二天要检查的科目 新知讲解 想一想,小刚的计划和小强的计划各有什么不足 请给他们提出改进意见。 小刚的计划学习时间太长，缺少娱乐活动；小强的计划，娱乐时间过长。 在制订计划时，要劳逸结合，在保证充足的学习时间时，要娱乐与休息相结合，这样才能在快乐中完成学习任务。 新知讲解 实践活动 试着制作一张你一天的学习生活安排“馅饼”图,可以先列出你一天中要做的事,再计算每项活动的时间比例,在右面这个圆中表示出来。注意用不同颜色分别表示学习、娱乐、家务、睡觉等。 大家制作的“馅饼”一定会有不同的“味道”和特点,互相“品尝”一下,汲取不同的营养,使自己更加健康,快 ... ...
