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课件网) 开学收心会 开学收心会 【养成好习惯 迎接新学期】 目 录 一、开学要收心 二、新学期新计划 三、养成良好习惯 四、新学期的建议 五、重申常规与公约 PART 01 PART 01 开学要收心 开学要收心 做个小测试 1、你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘？ 2、你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满足感？ 3、你是否能控制自己上网？ 4、如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒？ 5、你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁？ 做个小测试 6、你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间？ 7、你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系（父母，同学），学习机会（参加各种比赛）的风险？ 8、即使支付很多的上网费用你仍然上网？ 9、当下线时，你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒？ 10、你的上网时间是否总是比预计的要长？ 收心思路 克服第一天的厌学情绪 制定学习目标 制订学习计划 PART 02 PART 02 新学期新计划 新学期新计划 制定学习目标 长期目标:写下你的人生理想，或者5年后10年后你想成为什么样的人。 原则有：兴趣原则、适合原则、变通原则。 中期目标:一至两年之内想完成的事。 原则：量力原则、匹配原则。 制定学习目标 短期目标：在期中或期末考试中成绩有所提高。 原则有：a、具体原则，例如你的成绩要提高多少，排名要进步多少，或者找个成绩比你稍好点的同学作竞争对手。b、适度原则：目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。 设计“最近发展区”的目标，就是需要使劲跳一跳 才能够到的目标。 目标如何实现？ 目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。 当你学习的时候，在你的眼里、在你的大脑里、在你的心里，就只有你的目标———聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成功！ 制定学习计划 1、制定计划要从自己的实际情况出发，按自己的特点制订： 哪个科目差的要多花时间，做到抓重点、抓难点； 常规学习时间和自由支配时间的合理安排； 随时和老师的教学进度保持一致； 安排好自己在某一时段喜欢学习某种科目的偏好。 制定学习计划 2、计划要留有余地：要有一定的弹性，不能太紧、太满、太死。 3、计划不能订得太高：不要要求自己在20分钟内写出一篇600字的作文，执行起来有难度的不要。 4、计划不能订得太空泛：例如：晚上7点到9点半学习，这就是很空泛、没有意义的计划，执行起来很容易为自己找到开脱的借口。 5、计划要分清轻重缓急：要保证重点，兼顾一般。 所谓重点：一是指自己学习中的弱项；二是指知识体系中的重点内容；三是指明日的课程设置。 学习计划要定期审查 例如一周后审阅自己，计划完成得怎么样？审阅内容： 1、计划提出的学习任务是否完成？ 2、学习效果如何？ 3、如果没完成计划，那么原因是什么？ 通过检查，再修订计划，改变不合理的地方。每天应在日记中把计划完成情况认真记录下来，以利改正。 PART 03 PART 03 养成良好习惯 养成良好习惯 养成良好习惯 心到、手到 就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。 眼到、口到 就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。 这些习惯你有吗？ 我要用全身心的爱去迎接今天--爱的习惯 坚持不懈，直到成功--持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹--自信的习惯 用好我生命中的每一天--珍惜时间的习 ... ...
