中小学教育资源及组卷应用平台 第二课时 做更好的自己 自主梳理 【接纳与欣赏自己】 1．为什么要接纳与欣赏自己：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的 特点 。 2．怎样学会接纳自己 (1)接纳自己，需要接纳自己的 全部 。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的心态、勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的 心态 ，更需要 勇气 和 智慧 。 3．怎样欣赏自己 (1)欣赏自己的 独特 ，欣赏自己的 优点 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的 奉献 。 (2)欣赏自己，不是 骄傲自大 ，也不是 目中无人 ，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与 自我奋进 。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会 欣赏他人 的人，才会真正地欣赏自己。 【我要飞得更高】 怎样做更好的自己 (1)做更好的自己，就要 扬长避短 。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 (2)做更好的自己，需要 主动改正缺点 。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的 潜能 。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为 他人 、为 社会 带来 福祉 的过程中实现的。 达标集训 一、选择题(每小题2分，共18分) 1．“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。无论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章里奏出你的音符。”这段话告诉我们( A ) ①要愉快地接纳自己 ②学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ④要欣赏自己的独特 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 2．下面漫画启示我们( B ) A．要善于表现自己 B．欣赏他人，才能真正欣赏自己 C．欣赏自己就是目中无人 D．要排斥他人的评价 3．新冠肺炎疫情发生时，广大志愿者送物送药，接送医务工作者，为社区疫情防控“守门”“排查”，展示了当代青年最好的风貌。这表明，成就更好的自己就要( B ) A． 激发自身潜能 B． 为社会带来福祉 C． 主动改正缺点 D． 善于利用自身长处 4．对下面漫画《美颜相机》所描述的内容，正确的态度应是( A ) A．悦纳自己心里美，更需提升内在美 B．美颜神器就是好，扬长避短真骄傲 C．自身优点要欣赏，容貌缺陷靠美颜 D．追求颜值理应当，他人赞美心欢喜 5．2022·浙江杭州读右边漫画《某些人的缺点，自己总是看不见》(作者：白晓东)。其寓意是( B ) A．我们可以从兴趣爱好来认识自己 B．他人评价是认识自己的一面镜子 C．我们要学会欣赏自己的独特之处 D．做更好的自己需要不断激发潜能 6．新学期开始，小君暗暗下决心要改掉自己身上的一些不良习惯。以下属于改正缺点的正确方法的是( A ) ①具体描述自己的缺点 ②回避最难改正的缺点 ③及时肯定自己为改正缺点所付出的努力 ④运用自己以前改正缺点的成功经验 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④ 7．2022·浙江湖州从右边漫画(作者：林帝浣)中，我们可以汲取的人生智慧有( D ) ①注意保护个人隐私 ②懂得预防网络沉迷 ③理性面对他人评价 ④学会接纳欣赏自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．某位著名作家小时候数学常常不及格，他就在写作方面发展自己，走上了文学创作的道路。谈起成功的秘诀，他说：“我之所以能有今天的成绩，主要是我找到了自己的最佳才能、自己的特殊能力。”这位作家的成功启示我们( C ) A．要为他人、为社会带来福祉 B．欣赏自己，不骄傲自大 C ... ...
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