篮球-单手传接球 教案（表格式）

篮球-单手传接球 教 学 内 容 篮球-单手传接球 年 级 水平四 八年级 课的类型 新授课 教 学 目 标 认知目标：通过练习，使90%以上的同学能够正确体会单手传接球的技术动作，并能熟练说出动作要领。 技能目标：同学们能够基本掌握单手传接球的动作方法，65%以上同学能实际应用。 情感目标；通过本次课培养同学们的观察、判断能力，参与竞争，体会运动的快乐。 重点 难点 重点：蹬地、展腰、转体、挥臂、甩腕、拨球 难点：手脚的协调配合（蹬地、转体），手对球的控制（甩腕、拨球） 课的部分 教学内容 学练标准 组织形式 练习 次数 时间 准 备 部 分 一．课堂常规 1集合整队 报告人 2宣布上课 师生问好 3检查服装 安排见习生 4宣布上课内容及要求，强调注意安全。 二．热身部分 1同学们绕场地运球慢跑。 2篮球热身操 第一节: 扩胸运动 第二节: 振臂运动 第三节：体转运动 第四节：持球弓步 第五节: 侧压腿 第六节:腹背运动 3 球性练习 （1）双手互传全身绕环 （2）原地胯下“8”字绕膝 （3）原地抬膝8字绕膝 （4）单手向上抛接球。 提前到场地做好准备工作（准备器材、布置场地） 集合快、静、齐 见习生提前出列 二： （1）运球过程中不打闹，运球动作规范，协调，不丢球不掉球。 （2）认真跟随教师的口令进行热身活动，动作到位，充分拉伸，避免活动中受伤。 （3）同学们在球性练习过程中要注意时刻用双手互相传球，不持球，动作规范，抛接球过程中注意安全。 队形：密集队形四列横队 二： （1）全班围绕篮球场进行运球行进。 （2）热身队形 （3） 易犯错误 双手互传时容易造成双手持球。 胯下换手时身体左右晃动重心不稳 1次 1次 1次 1次 2min 5-8min 基 本 部 分 一、复习内容 1两人一组复习双手胸前传接球连续动作20-30次（距离5米） 2加大两人之间的距离连续练习双手胸前传接球10-15次（距离7米） 3继续加大两人之间距离尝试3-5次（半场距离） 二、单手传接球 1、讲解示范技术要领 （1）单手肩上传球，以右手为例，左脚向前迈出半步，右手持球于肩上，身体向右转将球引致右肩后上方，上臂抬起与肩平。出球时，右脚蹬地，迅速转体带动右臂，主动摆动前臂，手腕前扣，手指拨球，将球传出。 (2)单手接球：五指自然张开，手掌呈勺型向来球方向迎出，手指触球后，引臂后撤（也可用正常双手接球） 2、近距离的单手传接球尝试练习（距离5米）10-20次 3、7-10米距离的单手传接球练习（20-25次） 一 1 要求传球动作标准、技术动作协调准确，接传球动作连贯一体，两人传球连续不失误。 2 要求两人之间保持距离，动作不变形，体会蹬地发力的连贯性。 3 稍微尝试几次，感觉一下双手胸前传球的不足，并思考如何解决。 二、 1、迅速集中，认真积极的记忆知识要点，并且在观察老师示范动作的同时在原地徒手模仿，注意体会动作，不要动球。 2、在近距离的传球中注意体会摆臂，手腕前扣，手指拨球，注意要动作连贯，不要晃动身体。 动作连续，重心稳定。 3、在中距离体会正确的动作，上步、持球、引肩、蹬地转体、摆臂、扣腕、拨球等一系列动作的顺序 注意动作要连贯，不要脱节 一、 1、分组练习队形 请同学们两人一组相向而立进行练习 易犯错误； 1练习时手型不固定，传球忽高忽低 2传球时接球动作不对导致两人传球不连续。 3传球时发力顺序不对，导致传球不到位。 二、 1、集中讲解队形 讲解时请靠近老师的两排同学蹲下 2、分组练习队形 易犯错误： 1.引球力度太小或者太大，导致掉球或者脱手。 ≥20 次 ≥ 15 次 3-5 次 1 次 3-5次 5-8 次 5-8 min 2min 3-5 min 5-8 min 基 本 部 分 4、半场长度左右的单手传接球练习尝试3-5次 5、三人一组，距离5米以上的有防守的单手传接球练习。15次以上 三、素质练习 由于本次课是技术学习科目，下肢 ... ...