《自律者出众，懒散者出局》-2022-2023学年高中主题班会课件

(课件网) 自律者出众 懒散者出局 主题班会 他是谁？ 近现代中国绘画大师 半个世纪以来，无论是美术史学界的专家，还是画家、收藏家，甚至普通的百姓，论及齐白石对近现代中国绘画的贡献，他的艺术成就都是公认的。齐白石的绘画是中国画笔墨情趣的绝对体现，更是中国文人绘画近现代的高峰。他的绘画更是当今中国艺术市场的晴雨表、风向标。 齐白石“不教一日闲过” 　 国画大师齐白石九十多岁后仍然每日挥笔不辍。一天至少五幅，他写下“不教一日闲过”六个大字，挂在墙上，用以自勉。 一天，白石老人过生日，前来祝寿之人从早到晚络绎不绝，等送走客人，已是深夜，忙了一天，他觉得很疲倦，便上床睡了。 第二天，齐白石一早便起床，不顾吃饭，先去画室做画。家里人劝他吃了饭再画吧，可他执意不肯，直至画够五幅，才去吃早餐。 饭后，他又跑到画室做画，家人怕他累着，又劝他，“你不是才画了五幅吗？怎么还画？”他答道：“昨日因生日，没能做画，今天多画几幅，以补昨日的闲过。” 自律 这几句话包涵了每一个人都要问自己的最重要的三个问题： 我是谁？（知道自己的身份） 我从哪里来？（勿忘根本） 我要到哪里去？（自己真正理想是什么） 清晰规划自己的人生路，不管路上有多少妖魔鬼怪，不管八戒说多少次分家，都动摇不了唐僧西行的决心，这就是自律的力量。 《西游记》中，唐僧每次介绍自己，都说 三句话： 贫僧唐三藏， 从东土大唐而来， 去往西天拜佛取经。 活动一小组讨论： 1、什么是自律？ 2、为什么要自律？ 3、自律有什么好处？ 1 自律的书面解释 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉的遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律并不是让一大堆的规章制度在层层约束自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由 2 简单来说，自律就是自己约束自己 什么是自律？ 去做应该做而不愿或不想做的事情； 不做不能做、不应该做而自己想做的事情。 为什么要自律？自律的好处？ 自律，它能使人自知，能使人学会战胜自己，养成良好的行为习惯，从而变得更加优秀。 当不良习惯在损耗你的精力、降低你的学习效率、破坏你的人际关系时，自律还可以帮你恢复。同时，自律还可以让我们实现能力所及之外的目标。如果没有自律，这些目标将离我们而去。因而，有自律在我们身旁，成功就将会离我们越来越近。 我的修养要则 周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 　三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 　四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。 　五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。 　六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 　七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 看周恩来总理《我的修养要则》七条，思考并回答下列问题： 1.周恩来的事例说明了什么？ 周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。 这说明了他非常注重自身修养， 严格自律，具有非凡的自觉性。 2.我们能从中受到什么启示？ 活动二： 1、自律的表现有哪些？ 2、你认为你身边哪一位同学非常 值得你学习（特别是在自律方面）， 你能告诉大家吗？ 自律表现 懂得自爱 勇于自省 善于自控 勤于规划 懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。 　　一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更要美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性特长 ... ...