第五单元 健康地生活 第三章 了解自己 增进健康 第二节 选择健康的生活方式 基础过关全练 知识点1 生活方式对健康的影响 1.(2022山东烟台中考)随着经济的发展和生活水平的提高，青少年2型糖尿病的发病率越来越高，且患2型糖尿病的青少年大多超重和肥胖。导致这种情况的生活方式可能是 ( ) A.按时作息不熬夜 B.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 C.坚持体育锻炼 D.过量摄入高糖、高脂、高热量的食物 2.(2022重庆忠县花桥中学期中)青少年对待香烟的态度不恰当的是 ( ) A.不吸烟、不买烟 B.劝自己的亲属戒烟 C.积极宣传吸烟的危害 D.替他人销售香烟 3.(2022山东费县一模)某调查报告数据表明，大约一半的车祸与驾驶员酒驾有关。下列关于酗酒的说法不正确的是 ( ) A.使人意识不清 B.使人兴奋，反应能力强 C.麻痹神经中枢 D.引发心脑血管疾病 4.(2021江苏常州中考)为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，生物小组进行了相关实验，实验结果见下表。下列叙述正确的是 ( ) 溶液 清水 1%酒精 10%酒精 20%酒精 每10秒的心跳次数 42 36 18 0(死亡) A.该实验设置清水组是为了做对照实验 B.实验水蚤可随意选择体型大小不同的 C.同一只水蚤应先在酒精溶液中，后在清水中观察心率 D.高浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用 知识点2 健康的生活方式 5.(2022北京门头沟二模)健康是人生的宝贵财富。下列属于健康的生活方式的是 ( ) A.豁达乐观，参加运动 B.经常睡懒觉，增加体重 C.经常熬夜，提高成绩 D.多吃零食，增加营养 6.(2022北京平谷二模)以下关于健康生活的叙述不正确的是 ( ) A.过量饮酒，会对人体的肝脏和其他器官造成伤害 B.经常熬夜对身体的伤害很大 C.主动吸烟和被动吸烟都可能诱发多种呼吸系统疾病 D.长期禁食淀粉类食物可以健康减肥 7.(2022湖南株洲中考)关爱生命，健康生活。下列做法正确的 是 ( ) A.减少睡眠，刻苦学习 B.经常熬夜打游戏 C.积极参加体育锻炼 D.不吃主食，保持身材 8.【时事热点·健康】【新独家原创】下列关于健康的生活方式叙述错误的是 ( ) A.电子烟不比普通烟健康，完全戒烟是正确的 B.电子游戏危害大，我们应该合理控制娱乐时间 C.酗酒会损伤肝脏，引发心脑血管疾病 D.经常不吃早餐对身体健康没有影响 9.(2021浙江衢州中考)青少年的健康事关国家的未来，下列属于健康生活方式的是 ( ) A.远离毒品，不要吸烟 B.体育中考后不再参加体育运动 C.为了学习经常不吃早餐 D.面对心理困惑不向任何人倾诉 能力提升全练 10.(2022江苏泰州中考，24，★)下列有关生活习惯的叙述，属于健康生活方式的是 ( ) ①合理膳食 ②科学锻炼 ③心态平和 ④随心所欲 ⑤吸烟酗酒 ⑥讲究卫生 A.①②③④ B.②③④⑤ C.②③④⑥ D.①②③⑥ 11.【学科素养·探究实践】(2022山东烟台中考，14，★)5月31日是世界无烟日。针对吸烟损害人体健康的问题，实验小组设计了“烟雾回收液对水蚤生命活动的影响”的实验，依据实验结果不能得出的结论是 ( ) 水蚤活动状态 蒸馏水 烟雾回收液 25% 50% 75% 100% 正常 20 16 12 8 3 运动受限 0 4 6 7 8 死亡 0 0 2 5 9 A.烟雾能对水蚤的心血管造成损害 B.烟雾能对水蚤的运动能力造成影响 C.烟雾能对水蚤的生命活动造成影响 D.烟雾回收液浓度越高水蚤的死亡率越高 12.(2022北京房山二模，18， ★)“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是 ( ) A.经常吃太咸、腌制和烟熏食物 B.按时吃早餐，聚餐使用公筷 C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D.调节情绪，保持心情愉悦 13.(2022山东禹城期中，10，★)有人认为食用经过深加工的槟榔会对人体造成伤害，为探究不同浓度的槟榔浸出液对水蚤心率的影响，某兴趣 ... ...
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