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课件网) 12坚持就是胜利 北师大版《心理健康》一年级下册 故事会 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍:“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗 "学生们都笑了。心想，这么简单的事，有什么做不到的 过了一个月，苏格拉底问学生们:“每天甩300下，哪些同学坚持了 ”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这时坚持下来的学生只剩8成。一年过后，苏格拉底再次问大家:“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位坚持了 ”整个教室仅一人举起了手。这个学生就是日后成名的古希腊另一位大哲学家柏拉图。 故事会 从前有一个人去美国西部淘金，在几个星期的劳动下，他终于挖到了一块金子，可是这块金子太大，他必须用机器才拿的出来，为了不被别人挖走，他就悄悄地将金子掩盖起来，回去时故意装出一副垂头丧气的样子。回家后他这事告诉他的亲朋好友，并向他们借钱，以便更快的买到淘金机器去淘金，过了一个月，他又到西部去，但他在淘金过程中发现金子没了，他不肯放弃，继续挖，最后他还是放弃了，将机器用几百元的价格卖给了另一个人，那个人在他挖过的地方继续挖，结果那个人在他停止挖矿的地方往下三尺挖到了金子。 小 分 享 从故事中，你感悟到了什么道理？ 世间最难的事是坚持。坚持就是胜利！ 请你帮帮她 丽丽在学舞蹈，她觉得很累，坚持不下去了，她想要放弃。 其实起床就是一瞬间的事情，只要我们咬咬牙，起床了，洗完脸以后就不会觉得困了。我们要勇敢地战胜自己。 请你帮帮她 每天早上该起床的时候，小华都觉得好困啊，实在想多睡一会儿。这个时候，他该怎么办呢？他该怎么鼓励自己呢？ 俗话说得好，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们坚持一下，再坚持一下，就能够变得更加优秀，跳出更加优美的舞蹈，收获更多的肯定和赞美。 小采访 你也有过很难坚持，很想放弃的时候吗？请你把你生活中很容易放弃的事情写下来。 我常常在写作业的时候，写到一半就忍不住要出去玩了。 每次跑四百米我都坚持不到最后，真的好累啊。 每节课我都对自己说要认真听讲，但总是听着听着就走神了。 游戏角：平举双手 全体同学起立，每个人的两只手臂伸直向前平举，身体不要晃动，坚持一分钟。 小采访 我们一起来采访一下： 1、你为什么坚持不下去了呢？ 2、你为什么能一直坚持到最后呢？你的手臂不酸吗？ 3、你觉得这个游戏对你的学习和生活有什么启发？ 我们往往会发现，坚持做一件事情并不容易，在这个过程中，我们需要克服很多的困难。但是，如果我们能够再坚持一会儿、再坚持一会儿，我们就可以获得最后的成功，享受成功带来的巨大喜悦和满足。 游戏小启示 试一试 请将一本书平放在自己的头顶，看看谁能在一分钟以内保持不动。 再来试一试 请在一张A3大小的白纸上用笔画一个绿豆大小的黑点，然后贴在墙面上，定下神，盯住那个黑点，深深吸气，缓缓呼气，坚持一分钟。 通过练习，大家都比一开始做得更好了，大家也更能坚持了。 小 总 结 试着总结一下，有哪些办法能够帮助我们更好地坚持下去呢？ 头脑风暴 可以自己跟自己约定，如果能够坚持下去，就给自己一个奖励。 可以请家人、朋友、老师监督、提醒自己。 可以在心里不断地暗示自己“再坚持一会儿”。 可以想一想坚持到最后能够得到的收获，以此来作为自己的动力。 学以致用 请拿出你刚才写下的，再看看这些在生活中自己容易放弃的、难以坚持的事情，你打算怎么克服？怎样坚持下去呢？如果想不到好办法可以向小组同学、老师请教。 我常常在写作业的时候，写到一半就忍不住要出 ... ...
