8.3.1《评价自己的健康状况》教案八年级生物下册

《评价自己的健康状况》教学设计 一、教材分析 “评价自己的健康状况”是新教材八年级下册第八单元“健康地生活”的第三章第一节的内容。 在教材内容的安排上，体现了以学生为主体的教学原则，强调学生参与教学。通过评价自己的健康状况的活动，引导学生关注健康问题，了解世界卫生组织对健康的定义，理解心理健康和适应社会在个人的整体健康方面的重要作用。教材还介绍了保持愉快心情的方法，以期对学生学会健康地生活有所助益。 二、学生分析 初二的学生大部分已经步入青春期，生理和心理上发生了巨大的变化，又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见的心理问题。由于青少年最常见的心理问题是情绪问题，（情绪健康是判断其心理健康的重要指标之一，）所以，介绍保持愉快心情的方法，以帮助学生掌握这方面的技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要的。 三、教学目标 1.知识与技能：尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 2.过程与方法：根据评价指标初步学会如何评价自己的身体和心理是否健康。 3.情感态度与价值观：全面理解健康的意义，认识心理健康对个体健康的重要意义；学会调节情绪的技能，保持心理健康。 四、重点 1.尝试综合评价自己的健康状况。 2.认识到心理健康对个体健康的重要意义。 五、难点 理解健康的定义，学会调节情绪的技能，保持心理健康。 六、课前准备 1.自制课件。 2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。 3.布置预习提纲：（1）完成小测试，给你的健康打分；（2）小品表演（《他落入了消极情绪的深渊》）；（3）请回忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来你是怎样变得高兴起来的。 七、课时安排 1课时。 八、教学设计 十、教学实录 （一）走进新章节，导入新课 健康是人生永恒的话题，随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康状况。只有真正了解自己的健康状况，才能更好地了解自我，珍爱生命。 请看这四位同学提的问题，你知道吗？1.什么是健康？2.你觉得自己健康吗？3.怎样了解自己的健康状况呢？4.如果不健康，怎样改变？这就是我们今天要探讨的问题。 1.自我诊断———给自己的健康状况打分 课前已布置学生预习本节内容，按照课本要求“给你的健康打分”，完成小测试，并已向学生说明了注意事项：1.独立完成；2.如实评价；3.尊重个人隐私；4.分数不是绝对的，仅供参考，不要有任何思想负担。 同学们，通过课前完成的健康测试，你对自己的健康状况是否有了一定的了解？哪位同学愿意告诉大家他的健康状况？ 2.学会思考———分析测试题类型 你们知道这个测试有什么特点吗？它包括哪几方面的内容？快研究研究。哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康状况的？哪些题目是评价社会适应状态的？为什么要从这三方面综合评价一个人的健康状况呢？你知道这三方面之间的关系吗？ （二）归纳总结健康定义 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。这三者不能截然分开，他们是相互影响、相互联系的。 1.你说我说———探讨健康的生活 依据我们对健康定义的理解，我们应从哪些方面增进健康呢？健康的生活应该是怎样的呢？请谈谈如何做一个健康快乐的少年，并请你针对测试和结果中不满意的地方，给自己制定一份增强自我健康的计划书。 健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。 2心理健康对健康的影响 受传统习惯的影响，三者中心理健康对健康影响往往容易被忽视。请看资料，你有何 ... ...