教学内容或课题 排球—拦网技术 教学目标 通过本节课的学习，加强学生对拦网的认识，提高网前意识。 让每个学生体验拦网成功后的喜悦感，增强学习动力。 进一步培养学生相信自己，相信队友，相互配合的意志品质。 教学重、难点 拦网时手伸过网罩住球 结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与方法 心理生理适应部分 8 一、体育课堂常规 1.体委整队，清查人数。 2.师生问好 3.教师宣布本节课内容及目标 4.安排见习生，强调安全 二、热身 5.绕排球场步伐练习热身 6.分组围成圈传垫球熟悉球性 1.指定集合地点 2.师生问好 3.宣布本节课内容及目标 4.安排见习生，强调安全 5.领做热身 6.讲明要求 1.体委整队，报告老师 2.师生问好 3.认真听讲，明确目标及内容 4.认真热身，做好准备 5.积极熟悉球性 四列横队站立 绕排球场散点行进 围成圆 求知创新部分 32 一、自主探究 让学生自由发挥的进行网前拦网，探究拦网的动作与方法 二、教师讲解 1. 准备姿势：面对球网，密切注视着对方动向，两脚平行开立，约同肩宽，两膝稍屈，两手自然弯屈置于胸前。 2. 移动：根据不同情况可灵活运用各种移动步法，将身体重心移动到拦网位置，准备起跳。 3. 起跳后稍收腹，控制平衡。同时，两手从额前贴近并平行网向网上沿前上方伸出，两臂伸直，两肩尽量上提。拦网时，两手尽量伸向对方上空，接近球，两手自然张开，屈指屈腕，用力捂盖球前上方。 三、学生分组练习 自由体会拦网动作，发现问题及时解决。 四、扣球与拦网结合练习，获得拦网成功体验 1.引出课题，下口令让其自由发挥练习 2.讲解本课重点内容—拦网动作要领 3.准备姿势示范讲解 4.示范完整拦网动作后分环节讲解 5.努力发现榜样，让其出来展示 6.鼓励暂时落后的学生 7.下口令分组进行 8.让每个学生获得拦网成功体验 1.充分发挥想象力上网拦网 2.认真听讲，发现问题，向老师请教 3.观察学习准备姿势 4.观察拦网完整动作 5.积极展示，努力练习 6.正确定位自己 7.明确练习要求 8.分组练习获得成功体验 在规定的范围内稍集合站立 教师站中间，学生在排球场两侧站立，便于观察学习 在规定的范围内散点站立 愉悦身心部分 5 一、教师带领放松，消除疲劳 二、总结本节课 三、回收器材 四、师生再见 1.教师带领 2.总结本节课 表扬表现优秀的学生，鼓励落后 3.布置回收器材 4.师生再见 1.学生跟随教师放松 2.认真听讲，正确定位自 3.值日生回收器材 4.师生再见 四列横队集合，稍散开站立 场地器材 排球场、排球21个 课后 小结
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