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课件网) 体操：鱼跃前滚翻 水平四 九年级 40人（女20人） 第一次课 目录 2 6 1 4 3 5 7 指导思想 教材、学情分析 学习目标 教学方法 教学过程 运动预计负荷 场地器材 8 安全防范 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，构建以学、练、赛为主线的素养课堂，发展学生学科核心素养。 二、教材、学情分析 教材分析： 本课为鱼跃前滚翻单元第一次课，鱼跃前滚翻对于蹬地、腾空、屈臂缓冲具有要较的高求，同时发展学生上肢力量，腿部力量、协调性等体能，培养学生克服困难，敢于挑战的良好品质。 学情分析： 通过上节课前滚翻的学练情况，发现学生的身体素质存在个体差异。导致练习鱼跃前滚翻部分学生存在着畏惧心理，本节课教学应适当的建立梯次，降低难度，因此在教学过程中根据学生能力精准施教、动态分层。 重点：蹬地跃起腾空，屈臂缓冲 难点：翻滚圆滑，方向正，动作连贯 三、学习目标 通过学练、学生能说出鱼跃前滚翻动作要领以及保护与帮助的方法，并能在同伴的保护下基本完成鱼跃前滚翻动作，发展学生上、下肢力量、协调性等体能。 学生积极参与学练和展示，主动调节情绪，与同伴沟通合作，提高自护和他护的意识和能力。 通过展示，培养学生团结合作，勇敢果断，敢于挑战的优良品质。 四、教学方法（为了能更好的达到学习目标和突破重难点） 讲解示范法 纠正错误法 评价法 比赛法 五、教学过程（根据学生运动技能的形成规律，便于学生组织和学习） 1、开始部分 集合、检查人数 宣布本节课内容、明确学练要求 安排见习生、安全提示 2、准备部分 慢跑热身 动态拉伸 辅助性准备活动 3、基本部分（学、练、赛、体能） 学（明确要领） ①复习前滚翻 ②引出鱼跃前滚翻动作要领并讲解示范 ③通过讲解示范教会帮助与保护的方法 练（动态分层、创设挑战性梯次练习，精准施教） ①画线距离20公分-远撑前滚翻 ②略有腾空鱼跃前滚翻 ③跃过障碍物（球）前滚翻 赛（鼓励运用所学技术，评价导向，以赛促学） 擂台赛、评价（评出最佳完成奖和最佳姿态奖） 体能(补偿性体能、音乐伴奏下) ①俯卧撑3组30秒最多个数 ②波比跳3组20秒最多个数 4、结束部分 结合音乐针对性放松 总结、点评 布置课后作业（挑战俯卧撑3组X30秒最多个数、波比跳20秒X2组最多个数） 回收器材、师生再见 六、运动预计负荷 预计练习密度：50-60% 预计平均心率：135-145次/分钟 七、场地器材 田径场一个 音响一个 垫子40张 粉笔一盒 八、安全防范 1、课前场地、器材检查 2、课中适时安全提示 谢谢大家的聆听！ ... ...
