粤教粤科版（2017秋） 三年级下册2.10 健康生活（教案）

10.健康生活 教学目标： 知道哪些是健康的生活方式，会分析不健康的生活方式对身体的影响。 能例举保护消化器官赫尔呼吸器官的方法，能通过调查等方式了解健康生活的好习惯 意识到身体健康的重要性，养成健康生活的好习惯。 教学重难点： 重点：能例举保护消化器官赫尔呼吸器官的方法 难点：意识到身体健康的重要性，养成健康生活的好习惯。 教学过程 一、 情境引入： 图片：出示不同情景的图片，请同学们评价这是正确的生活方式吗？ 回答：学生各抒己见，评价这是一种不健康的生活方式，因为…… 导出课题：健康生活 二、新知探索 提问：说一说：什么是健康的生活方式呢？ 回答：学生根据生活经验回答，比如：按时吃饭、细嚼慢咽、不熬夜，不抽烟、多运动、多吃水果…… 活动1：生活小调查 讲述：一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。在班级里做一个调查，了解同学们有哪些影响健康的行为或生活习惯，并做好记录。 交流汇报：表格中哪些生活习惯有利于我们的身体健康，哪些是不好的生活习惯。 学生分享。 活动2：养成健康生活好习惯 讲述：良好的生活习惯有利于帮助我们预防各种疾病，保持身体健康。说一说，在生活中你知道的保持身体健康的生活好习惯？ 学生回答： 小结：平衡膳食，不挑食、不偏食，不暴饮暴食；经常参加运动，常到户外运动。合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜。勤开窗通风，勤洗手；远离吸烟等不良环境 三、课堂练习 1.一个人的健康与他的日常（）有着密切的关系。 2.健康生活方式是指有益于（）的习惯化的（）方式。 3.良好的生活习惯有利于帮助我们预防（），保持（）。 4.请列举出你生活中健康的生活方式？ 四、实践活动 和家人或同学一起到户外做运动，保证每天锻炼的时间不少于1小时。