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课件网) （中职）体育与健康第六章 球类运动 课件 第六章 球类运动 第一节 足球运动 一、基本技术 (一)控球 1.拖球 2.拨球 3.扣球 4.颠球 (二)踢球 1.脚内侧踢球 2.脚背正面踢球 3.脚背内侧踢球 (三)运球 1.脚背外侧运球 2.脚背内侧运球 (四)接球 1.脚内侧接球 2.脚底接球 3.胸部接球 4.大腿接球 (五)头顶球 1.原地前额正面头顶球 2.跳起前额正面头顶球 (六)抢截球 1.正面跨步抢截球 2.侧面合理冲撞抢球 (七)掷界外球 1.原地掷界外球 2.助跑掷界外球 二、足球运动的基本战术 (一)足球运动战术的分类 整场比赛是由进攻和防守两大部分组成的,因此,足球战术可分为进攻战术和防守战术。进攻和防守分别包含了个人和集体战术两类。 (二)足球运动的基本战术 1.比赛阵形 常见的比赛阵形有“4-3-3”、“4-4-2”、“3-5-2”、“4-5-1”等。 2.进攻战术 3.防守战术 三、竞赛规则 (一)比赛场地 (1)足球场地长90~120米,宽45~90米,由边线、端线、球门线、中线、球门区、罚球区、角球区、罚球点、中点、中圈、罚球弧等区界构成。 (2)场地各界线的宽度不得超过12厘米。 (3)球门宽7.32米,高2.44米,角旗高1.50米。 (4)主要区界作用。 (二)比赛方法 1.比赛时间 2.队员人数 3.比赛开始 (三)规则简介 1.越位 2.犯规与不正当行为 第二节 篮球运动 一、篮球基本技术 (一)移动技术 1.起动 2.变向跑 3.侧身跑 4.急停 5.滑步 6.移动技术学练方法 (二)传球技术 1.双手胸前传球 2.单手肩上传球 3.传球技术学练方法 (三)投篮技术 1.双手胸前投篮 2.单手肩上投篮 3.行进间单手低手投篮 4.运球急停跳起投篮 5.投篮技术学练方法 (四)运球技术 1.高运球 2.低运球 3.运球急停急起 4.转身运球 5.背后运球 6.运球技术学练方法 (五)持球突破技术 1.交叉步突破 2.顺步突破 3.持球突破技术学练方法 (六)防守对手技术 1.防守无球队员 2.防守有球队员 3.防守对手技术学练方法 (七)抢球、打球、断球技术 1.抢球 2.打球 3.断球 4.抢、打、断球技术学练方法 (八)抢篮板球技术 1.抢占位置 2.起跳动作 3.抢球动作 4.抢篮板球技术学练方法 二、篮球的基本战术 (一)篮球战术概念 篮球战术,是指在比赛中为了战胜对手,队员个人技术的合理运用和队员之间相互协调的组织形式。 (二)组成篮球战术的因素 无论攻、守基础配合,还是攻、守战术都包含有位置(落位)、任务、路线、技术、时间五个因素。 (三)组织战术原则 (四)篮球战术基础配合 1.进攻战术基础配合 2.防守战术基础配合 3.快攻与防守快攻 4.防守战术的基础配合 (五)区域联防 (六)半场人盯人防守 三、篮球基本竞赛规则及裁判法 (一)比赛场地 (二)比赛通则 1.比赛时间 2.暂停 3.替换 4.裁判员的基本手势 (三)违例 1.时间方面 2.关于球的方面 (四)犯规 (五)最新规则修改 第三节 排球运动 一、排球基本技术 (一)准备姿势与移动 1.看手势做动作 2.听口令做动作 (二)传球 (三)垫球 (四)发球 1.正面下手发球 2.正上手发球 (五)扣球 (六)拦网 二、排球运动基本战术 (一)排球战术分类 1.进攻战术 2.防守战术 (二)阵容配备、交换位置及信号联系 1.阵容配备 2.队员之间的换位 3.信号联络 三、排球规则简介 (一)场地设备 (二)得分与轮转 (三)位置错误与触球 (四)持球与连击 (五)网前、网上犯规 (六)后排犯规 (七)暂停与换人 第四节 乒乓球运动 一、乒乓球的基本技术 (一)握拍技术 1.直握拍法 2.横握拍法 (二)站位技术 1.基本站位 2.基本姿势 (三)步法 常用的移动步法有单步、并步、跨步、跳步、侧身步、交叉步、结合步等。 (四)发球 1.正手平击发球 2.正手发下旋与不转球 (五)推挡球 推挡球技术特点是站位近、动作小、击球早、球速快、变化多。推挡包括快推、加力推 ... ...
