小学心理健康教育教学设计《认识心理健康》 活动目标: 1.让学生们对心理健康有初步了解和认识; 2.掌握一些培养心理健康的手段和方法; 3.提高主动注重心理健康的进取性; 4.确立自我心理保健的意识,到达一种健康的心理状态 活动过程: (一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--学生回答--大家说得很好。我那里有一个参考答案,请大家看一下。 下头我们来讨论几个问题: 1.什么样的心理状态是不健康的 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法,也能够举例子。 (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢 大家回答的很好。下头我们一齐看看 总结心理健康的几个标准: 1、智力正常。 2、情绪稳定,心境愉快。 3、反应适度,行动有序。 4、乐于交往,人际关系和谐。 5、自我意识良好,个性品质健康。 6、良好的社会适应本事。 总之:心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思: 1、无心理疾病 2、具有进取发展的心理状态 (三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢 最健康心里状态:进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗进取向上的心 请同学们看下头一个小故事 案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自我的皮鞋,最终发了大财,这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。 案例2:拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中仅有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢 ———两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。” 从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原先认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《欢乐的城堡》,她从自我的牢房中望去,最终望到了自我的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢 案例3:龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述: 龙哈迪在达绿湾的时候,他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有 如何做到呢他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在 ... ...
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