二、参考题型 类型一 考查学生对应专业课程的基本知识、基本技能和基本素养。 表1 单选题 赛项名称 健身指导 英语名称 Fitness Guidance 赛项编号 GZ086 归属产业 体育产业 赛项组别 中职组 高职组 □学生组 □教师组 □师生联队试点赛项 学生组 □教师组 □师生联队试点赛项 题目类型 单选题 □多选题 □是非题 题目内容 题目选项 题目答案 难度系数 根据描述“上肋凹、下肋凹、横突肋凹、棘突细长”，判断是（ ）。 A、颈椎B、胸椎C、腰椎 D、胸骨 B 根据描述“椎体粗大、棘突较短、呈长方形骨板状”判断是（ ）。 A、颈椎B、胸椎C、腰椎D、骶骨 C 关于下肢骨的组成，除哪一项外，都是正确描述。 A、一侧下肢骨有31块B、分为下肢带骨和自由下肢骨两部分 C、下肢带骨即为髂骨D、自由下肢骨包括股骨、胫骨、腓骨、髌骨、足骨 C 下肢骨可在体表触及的骨性标志是（ ）。 A、髂嵴 B、小转子 C、内踝关节面 D、髌骨后面 A 提杠铃耸肩主要锻炼肌肉是（ ）。 A、斜方肌 B、背阔肌C、三角肌 D、胸大肌 A 由右心室发出的血管是（ ）。 A、上腔静脉 B、下腔静脉 C、主动脉 D、肺动脉 D 心脏连接了（ ）条大血管。 A、6 B、7 C、8 D、9 C （ ）为全身最大的三角形扁肌。 A、背阔肌 B、斜方肌 C、胸大肌 D、三角肌 A 在视觉细胞分化和免疫应答等方面具有重要生理功能的营养素是（ ）。 A、维生素AB、维生素B2C、维生素CD、维生素D A 运动员比赛前进食的时间最佳时间为（ ）。 A、1hB、2hC、3hD、4h C 下列不是氧自由基的细胞毒性作用的是（ ）。 A、引发脂质过氧化反应，生成烯醛如丙二醛等B、发生精氨酸氧化脱氨基C、导致核酸结构的改变D、导致与蛋白质分子发生交联、聚合、肽键断裂等损伤 B 蛋白质和蛋白质的相互作用不能产生（ ）。 A、面团的形成B、结构化C、溶胀性D、胶凝作用 C 运动饮料的特点不包括（ ）。 A、一定的含糖量B、有轻微的兴奋作用C、低渗透压D、适量的电解质 B 儿童缺乏维生素D时就会影响（ ）生长发育。 A、骨和牙齿B、头发和皮肤C、心脏D、骨骼肌 A 人体缺乏维生素A时，容易患（ ）。 A、败血症 B、 夜盲症 C、脚气病 D、佝偻病 B 以下关于维生素说法不正确的是（ ）。 A、脂溶性维生素主要有维生素A、D、E、KB、水溶性维生素主要有维生素B1、B2、B3、B6、B5、B12、C、叶酸等C、维生素可以从膳食中摄取，但摄入要适量D、维生素不足时，机体的活动能力减低，抵抗力下降 B 购买游泳年卡属于（ ）。 A、实物型体育消费B、参与型体育消费C、观赏型体育消费D、虚拟型体育消费 B 当一个人的身体机能下降，在做同样负荷强度的练习时表现为心率（ ）。 A、下降B、提高C、不变D、变化 B 男孩子力量增长最快的年龄阶段是（ ）岁。 A、7-10 B、11-13C、14-17D、18-21 B 发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（ ）阶段。 A、基础训练B、最佳竞技C、专项提高D、竞技保持 C 表2 多选题 赛项名称 赛事指导 英语名称 Fitness Guidance 赛项编号 GZ086 归属产业 体育产业 赛项组别 中职组 高职组 □学生组 □教师组 □师生联队试点赛项 学生组 □教师组 □师生联队试点赛项 题目类型 □单选题 多选题 □是非题 题目内容 题目选项 题目答案 难度系数 一份完整的运动处方包含（ ）方面。 A、锻炼目标B、锻炼模式C、锻炼前的准备活动D、锻炼后的整理 ABCD 制定运动处方应遵循的基本原则有（ ）。 A、个性化原则B、需要性原则C、专门性原则D、循序渐进原则E、安全性原则 ABCDE 影响个人体育健身持久性的主要因素有（ ）。 A、个人因素B、环境因素C、健康观念D、锻炼动机E、运动能力 ABCDE 进行体育健身时应遵循（ ）原则。 A、循序渐进原则B、全面发展原则C、区别对待原则D、安全第一原则E、适量负荷原则 ABCDE 常用的体育健身方法主要 ... ...
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