《自信是成功的基石》课时训练

2.2自信是成功的基石 一、填空 （一）“一对孪生子”共有的心态 1.自信是_____ （1）自信的人具有_____的心理素质。（2）_____对一个人的成功是十分重要的。 2.自负与自卑共有的心态 （1）自负与自卑是一对孪生子，二者都是以_____为中心。 （2）二者都是远离成功的原因。 ①自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的_____，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向_____。 ②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的_____，憎恨自己的_____，由此更强化了自卑感。 ③因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离_____。 (二)自信有助于成功 1．自信者拥有的心理品质 （1）乐观———能沉住气，相信自己，对完成任务_____，面对问题与失败，_____； （2）好奇———激励自信者_____、不断奋斗，更看重自己解决问题的能力； （3）专注———对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，_____高度集中，全力以赴。 2.重要性 正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，减少外界的干扰，____投入到工作中，最快最好地达到胜利的_____。 答案：（一）“一对孪生子”共有的心态 1.成功之基（1）追求成功（2）良好的心理品质2.（1）自我（2）挫折 自卑 不完美 无能为力 成功 (二)自信有助于成功 1.(1)充满希望 不轻言放弃(2)不断思考(3)注意力2.全身心 终点 二、简答 1.为什么自负和自卑远离成功？ 答：自负的目标是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事不能战胜挫折，会使他感到沮丧，颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感。因此，不管是自负者还自卑者，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。 2.为什么说自信者容易成功呢 答： 因为自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。所以说，自信者容易成功。 三、温馨提示 一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能做好任何事情，还需要坚强的意志、良好的性格等。还要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。 四、辨别 1.自信是成功的基石。 提示：自信的人具有追求成功的心理品质。良好的心理品质对一个人的成功是十分重要的。 2.与自信相背离的只有自卑一种情况。 提示：自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心，二者都是远离成功的原因。 3.自信者乐观、进取、专注，因此能最快、最好地到达胜利的终点。 提示：由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。 4.小青是初中一年级的学生，学习成绩很好。但因身材不够苗条，小青很自卑，从不和班上的同学在一起玩。当老师叫她到讲台前回答问题时，她觉得老师是成心让她出丑。她认为打扮是漂亮姑娘的事，所以平时不注意自己的着装。有一些调皮的男同学背后称她为“丑小鸭”，她也越发觉得孤独，整日把自己封闭起来。 请你联系所学知识，思考并回答下列问题： （1）假如小青照此发展下去，会有什么后果？ （2）请你送一句鼓励她自尊自信的格言或警句。 点拨：（1）影响心理健康，丧失信心，影响学习，难以燃起成功的火焰等。（言之有理即可） （2）例：自信是成功的第一秘诀（爱默生）；天生我材必有用（李白）；我们要有恒心，尤其是要有自信心（居里夫人）等。 五、新题演练 1．舞蹈老师瘳智在“5·12”地震中失去双腿，芦山地震发生后，她怀着感恩的心，拖着假肢奔赴抗震救灾一线当了志愿者。近期，她又参加了央视“舞出我 ... ...