课件编号17824028

一年级上册3.12早睡早起 教学设计

日期:2024-06-16 科目:政治 类型:小学教案 查看:42次 大小:13748Byte 来源:二一课件通
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一年级,上册,3.12,早睡早起,教学设计
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12早睡早起 教学设计 教学目标: 1.了解睡眠不足的危害,懂得健康睡眠的重要意义。 2.掌握早睡早起的具体方法,学会科学、合理地安排作息时间。 3.初步养成早睡早起、独自入睡的好习惯。 教学重点: 掌握早睡早起的具体方法,学会科学、合理地安排作息时间。 教学难点: 初步养成早睡早起、独自入睡的好习惯。 教学过程 环节一:通过睡眠小调查,了解充足睡眠所需的时间。 1.提问:同学们,昨天晚上你是几点睡觉的?今天早上又是几点起的? 2.学习计算睡眠时间。 3.出示数据:一年级1班的睡眠调查表。 学生思考并交流自己的发现。 4.采访:睡眠不足10小时的同学,为什么那么晚才睡呢? 学生交流。 5.观看视频:《健康中国行动》发布睡眠“新国标”。 学生交流从视频中了解到的信息。 6.小结:早睡早起身体好。我们要科学、合理地安排作息时间,保证每天至少10小时的睡眠时间。 【设计意图】借助课前调查和视频资料,引导学生回顾自己以往的作息规律,思考怎样安排作息时间才是合理的、科学的。 环节二:通过听故事、观看视频等活动,了解睡眠不足的危害。 1.听故事,回想:在生活中,你有过晚睡的经历吗?说一说你当时的感受。 学生交流。 2.观看视频:了解睡眠不足的危害。 3.小结:同学们白天要上学,如果晚上睡得太晚,就会造成睡眠不足,进而出现一系列身体、情绪、注意力、记忆力等方面的问题。晚上要早点睡、有规律,才能够保证充足的睡眠时间。 【设计意图】听故事,引发学生对日常生活的回顾和反思。通过观看视频,进一步了解没早睡,可能会带来一系列严重的影响。 环节三:通过情景讨论、小儿歌等活动,探究早睡早起的具体方法。 1.观看视频,为小力同学出谋划策。 学生交流早睡早起的好办法。 2.提问:遇到这些情况,该怎样做呢? 学生交流。 3.出示儿歌:《妈妈催我早点睡》 。 4.小结:运用科学的方法,可以帮助同学们养成早睡早起的好习惯。 【设计意图】通过讨论,引导学生总结健康的作息方式是“早点睡,按时起”。知道运用科学的方法,可以帮助自己养成早睡早起的好习惯。 环节四:通过情景讨论,探究独睡的具体方法,初步养成良好的作息习惯。 1.观看视频,为小晨同学出谋划策。 学生交流独睡小妙招。 2.追问:你还有哪些独睡的好方法吗?可以记录在表格中。 学生将独睡的好方法进行记录。 3.小结:在独睡时,受到的外界干扰少,有利于尽快入睡;独睡还能培养独立性,让人更勇敢、更自信。 4.了解“世界睡眠日”。 5.观看视频:《睡眠充足精彩多》。 6.思考:通过今天的学习,你有什么打算吗? 7.总结:只有每天保障充足的睡眠才能身体健康,要寻找适合自己的好办法,帮助自己早睡早起、独立睡眠,养成良好的作息习惯。 【设计意图】通过讨论和观看视频,激发学生养成良好睡眠习惯的愿望,引导学生运用科学的方法,初步养成早睡早起,独自入睡的好习惯。 ... ...

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