悦纳自己的生理变化课件

课件13张PPT。 小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 2018-12-16我们悄悄长大2018-12-16性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全相关链接青春期的身体变化主要体现在：男少年出现遗精，声音变粗，喉结开始增大，出现胡须；女少年出现月经，声音变高，乳房突起。高、体重、胸围、头围都在加速生长，似乎突然长大了骨骼、肌肉、大脑和神经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健全2018-12-16面对同样的生理现象， 两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 2018-12-16 我的问题我解决 假如我遇到下列情况自己将如何面对？ 1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 2、声音变的沙哑难听。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 2018-12-16请你帮忙 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，他并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一只“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 2018-12-16出谋划策我来帮助张捷！她可能会孤独、自卑，会有自我封闭倾向，影响交往和身心健康1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？2、请你给她出主意，帮她消除烦恼她应该自信！先要相信自己；坦然正视；目标转移，不要只在乎外表，要在学习上下功夫，以内来补外2018-12-16怎样摆脱体貌带来的烦恼树立自信？1、应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象 2、要相信自己是独一无二的，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活 3、同时应该注意自信是建立在对自己正确地认识基础上的，如果归于强调自己的个性，不能正视不足，就会变得自负2018-12-16对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话！我自信 我可爱 我执着 我成功 2018-12-16青少年应该怎样追求美？1、青少年都应努力追求美，人的美包括外在美和内在美 2、要注意自己的仪表，体现自己的外在美 3、更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力2018-12-16怎样接纳自己的生理变化？红笔划1、应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化 2、应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象 3、青少年都应努力追求美，人的美包括外在美和内在美2018-12-16读例子 想问题从列夫·托尔斯泰身上你受到什么启发？1、青少年要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己。增强自信。2、要注意仪表体现外在美，更要加强修养，增强内在美。2018-12-16请你评价： 有一个非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。1、你觉得这个姑娘美丽吗？为什么？2、这个例子对你有什么启发？2018-12-16 ... ...