体育4年级 分腿腾跃 5支撑提臀并腿跳 大单元课时教案

中小学教育资源及组卷应用平台 分腿腾越课时计划 主题 支撑提臀并腿跳 单元课次 第5课次 年级 四年级 班级 人数 学习目标 1.运动技能：学练支撑提臀分腿跳的动作方法并掌握，发展学生手臂力量及协调性等体能。2.健康行为：主动积极地与同伴进行支撑提臀分腿跳练习，认真评价交流，提出建议，达到更好的学练效果。3.体育品德：在遇到困难时敢于挑战，遵守纪律，尊重同伴，积极进取。 主学内容 1.结构化运动知识和技能：支撑提臀分腿跳（俯卧支撑石头剪刀布，借助旗台、课桌等器械做支撑提臀分腿跳）。2.拓展练习：俯卧开合跳。3.比赛或展示：进行支撑提臀分腿跳。 重难点 1.学生学习：在支撑提臀分腿跳学练中，注意脚面绷直、脚尖用力蹬地,提臀分腿，重心前移。2.教学内容：在练习中能灵活利用多种形式进行支撑提臀分腿跳。3.教学组织：合理分组有序练习，学生自评和同学互评以及观摩学习4.教学方法：讲解示范，学生展练，练赛结合。 安全保障 规定区域练习，练习有序。保持安全距离 场地器材 篮球场、体操垫、标志物 课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷 时间(分钟) 强度(次/分) 激趣导学 1.课堂常规2.安全注意事项 教师：1.师在指定位置侯课2.组织学生有序安静整齐排队3.宣布课的内容及分组，提醒学生安全注意事项。学生：1.体育委员集合整队，清点学生人数，并向老师报告出勤情况；2.师生相互问好，并认真听老师的讲解要求；3.明确课堂学习内容和安全注意事项； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X△ 2 80-90 增趣促学 1热身游戏：网鱼。2徒手操 教师：1.讲解游戏规则及要求2.组织学生有序安全游戏3.评价鼓励游戏中做的好的，树立规则习惯。4.跟随音乐做徒手操。学生：1.认真听老师讲解游戏规则。2按老师要求积极进行游戏。3.同学之间相互分享4.跟随音乐做徒手操。 在篮球操内进行游戏X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 5 110-120 素养提升 1.游戏：俯卧支撑“石头剪刀布”2.俯卧支撑分腿练习3.高处支撑提臀分腿跳4.体能练习：俯卧开合跳 教师：1.老师讲解游戏规则，学生积极参与，利用游戏达到启发跳跃分腿的目的。2.创设“石头剪刀布”的游戏情境，体验俯卧支撑分腿练习，建立动作雏形。并简明讲解示范3.4人一组借助高处场地练习支撑提臀分腿跳，老师巡回指导纠错。4.分排展示，优生进行展示，学生评价，共同提高练习5分组比赛看谁的动作技术好。6.老师语言鼓励学生进行一分钟计时练习，增强学生手臂、腿部和腹部力量.学生：1.认真听老师讲解游戏规则，俯卧支撑分腿练习的动作要领及要求。2.按老师要求积极进行游戏、有序进行练习3.同学之间相互分享，并分别展示所学技术动作。 1.游戏剪刀石头布X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X2.支撑分腿腾跃X X X X X XXXXXXXX X X X X X俯卧开合跳X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 28 140-150 放松恢复 1.放松活动：韵律操2.评价与小结 教师：1带领学生跟随音乐放松练习2相互小结本节课学习学生：1、融入音乐进行放松，学生达到身心放松2相互小结本节课学习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X△ 5 80-90 预计负荷 平均心率 140-150 次/分 运动密度 75-80 % 体育家庭作业 练习跳绳分腿腾跃 课后反思 课堂资源 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com) " 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...