（核心素养目标）14.1 健康过冬天 第一课时 教案设计

中小学教育资源及组卷应用平台 第14课《健康过冬天》教案设计 第一课时 冬天不拍冷+冬天的保健 课题 健康过冬天 第一课时 单元 第四单元 学科 道德与法治 年级 一年级 核心 素养 目标 政治认同：结合课前调查、案例再现等活动，理解公民的基本权利内涵，认识基本权利的重要性。 道德修养：通过情景辨析、小组合作探究等活动，提高自身的权利意识，并懂得合理维护权利，明晰权利行使的界限。 法治观念：进一步感受宪法与每个人的关系，结合具体案例理解公民基本权利的重要意义，逐步增强权利意识。 健全人格：学会正确运用各项基本权利，能认识和辨别侵害公民基本权利的违法行为。 责任意识：知道公民有哪些基本权利，了解法律怎样切实保障公民基本权利的实施。 重点 让学生初步了解冬天的气候特征和一些冬天的自我保护常识，树立冬天更要到户外去参加各种活动，以增强体质。 难点 通过相互交流、视频学习、现场实践体验等活动，了解简单的冬季生活保健常识，学会更好地照顾自己。 教学过程 课前导入 观看视频《怕冷的卷心菜》 提问：小朋友，你们怕冷吗？ 右边的小朋友，遇到了什么烦恼？ 小朋友，你们能帮他想想办法，驱逐寒冷吗？ 穿了很多衣服还是很怕冷。 新知讲解 说一说：冬天多运动，身体就会暖和起来。你们知道哪些运动适合小朋友吗？ 跳绳 建身 滑冰 游泳 户外运动可以增强我们的体质，还可以使我们更坚强。 观看视频 我们要做到冬天不怕冷，积极参与户外运动，感受冬天带给大家的快乐，做快乐、勇敢、健康的冬宝宝。 冬天天气很寒冷，我们应该怎样保护自己，做哪些保健措施呢？ 冬天运动要注意 刘雨萱去玩跳绳了。她刚摇起绳子跳了几下，因为脚冻得不灵活摔倒了。 李瑶赶紧跑过来扶起了刘雨萱，说：“没事儿吧，跳绳之前先搓搓手，弯弯腰，踢踢腿，做做这样的热身运动就不会摔倒了。” 刘雨萱玩了一会儿，只觉得口渴唇干，想去喝水了。这时李瑶拦住了她，说：“刚运动完就大口喝水，这样会刺激到心脏和肠胃，使身体不舒服的。过一会儿再喝吧，喝的时候要小口喝，还要记得喝温水呀！” 刘雨萱听了李瑶的话，说：“谢谢你！你懂得还真多呀。” 李瑶说：“这都是爷爷给我讲的。爷爷还告诉我，运动的时候会出很多汗，运动后要把脖子、脑门上的汗用干毛巾擦干净，还要及时穿上衣服注意保暖，这样才不会感冒啊！” （过渡语：看来，冬天里的保健知识很重要啊，现在让我们去了解更多的保健知识吧。） 开窗通风要做好 星期天到了，叮叮起床后，妈妈帮他去开窗。这时，叮叮赶忙阻止妈妈：“别开窗，外面太冷，屋里暖暖的多好啊。” 妈妈走过来，微笑着对叮叮说：“冬天也要适当开窗通风，如果一直关闭窗户，室内的空气不流通，人很容易生病的。经常通风，才能保持室内的空气清新。” 叮叮听了妈妈的话，说：“那就一直开窗通风吧。我多穿点衣服就行了。” 妈妈听了，又微笑着说：“没事儿，你别直冲着窗口吹来的风，到没风的地方就行啊。但遇到雾霾天气，就不能开窗了，不能让有害的气体进入室内。” 在一旁的奶奶补充说：“如果家里有生病的人，我们就要想想他现在适不适合吹风，不适合的话就不能随便开窗了。” 叮叮听了妈妈和奶奶的话，知道了冬天里要适当开窗通风的相关知识。 冬天穿衣要适量 冬天里的一个星期天，天气晴朗，王芳和妈妈要去动物园玩，她该穿什么样的衣服合适呢？你能帮她出出主意吗？ 有的同学帮她选择了这样的一套衣服：薄薄的红色棉裙子、小皮鞋、薄薄的棉外套。为什么这么选择呢？因为天气晴朗，王芳去动物园玩还要拍照留念，所以选择了既漂亮又暖和的衣服。 王芳对同学们帮她选的衣服很满意，瞧，她穿好了这套衣服，和妈妈高高兴兴地去动物园了！ 星期一，刮起了大风，温度很低，王芳要去上学，这样 ... ...