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课件网) 复习课 第四单元 生命的思考 知识框架 01 探问 生命的思考 生命可以永恒吗 生命有时尽、生命有接续 对待生命的态度 生命至上 对待生命的关系 休戚与共 敬畏生命 珍视 增强生命的韧性 感知挫折、认识挫折、面对挫折 守护生命 爱护身体、养护精神 绽放 感受生命意义 为何而活、怎样的一生、发现意义 活出生命精彩 贫乏充盈、冷漠关切、平凡伟大 单元框架梳理 健康生活 爱惜身体 自救自护 文化滋养 核心考点 02 ①生命来之不易。 ②生命是独特的。 ③生命是不可逆的。 ④生命也是短暂的。 ⑤生命是不可预知的。 ①一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 ②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。 ③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 ①生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命； ②我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 珍惜生命（P89-P93） 生命的特点 生命接续的意义 生命的内容 ①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 ②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 ③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。 ①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 ②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 ③对生命的敬畏是内心的自愿选择，与周围的生命休戚与共。 为什么 怎么做 敬畏生命（P94-P98） ①关心身体的状况，养成健康的生活方式，对生命负责任。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 ①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。 爱护身体 养护精神 健康的生活方式有: ①合理的饮食； ②有规律的作息和充足的睡眠； ③适量的运动； ④良好的卫生习惯； ⑤注意保护视力。 1 守护生命（P103-P104） 是什么（认识) 为什么（影响） 怎么做 含义：在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 （1）消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响： ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 增强生命韧性的方法有： ①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。 正确认识挫折： ①生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②人们对挫折的认识和 ... ...
