北师大版（2019版）心理健康三年级上册《第三课 认识自己的情绪》教学设计

北师大版（2019版）心理健康三年级上册《第三课 认识自己的情绪》教学设计 一、学习目标 1. 知识与技能：通过学习，学生能够了解什么是情绪，学会识别常见的情绪，并能表达自己的情绪感受。 2. 过程与方法：通过活动与体验，培养学生的情绪认知能力，掌握调节情绪的方法。 3. 情感态度和价值观：树立积极的生活态度，学会关心和尊重他人的情绪，建立良好的人际关系。 二、教材分析 本课是北师大版心理健康三年级上册的第三课，主题是“认识自己的情绪”。教材从学生的日常生活出发，通过一系列活动和实例，帮助学生认识和理解情绪的概念、种类和特点，引导学生正视自己的情绪，并学会初步的情绪调节方法。 三、学情分析 三年级的学生正处于身心发展的关键期，他们的情绪体验日益丰富，但对于情绪的认识尚浅，常常难以正确表达和处理自己的情绪。因此，本课的教学设计应注重学生的实际体验，引导学生在活动中认识和理解情绪。 四、重难点 重点：帮助学生认识和理解情绪的概念、种类和特点。 难点：引导学生学会表达和调节自己的情绪。 五、教学过程 (一)导入新课 教师：大家好，今天我们将学习第三课《认识自己的情绪》。我们每天都会有不同的情绪体验，那么，什么是情绪呢？ 学生：情绪就是我们的感觉，比如开心、难过、生气等等。 教师：没错，情绪是我们的内心感受。当我们遇到一些好事时，我们就会感到高兴或愉悦；而遇到不好的事情时，我们可能会感到难过或生气。那么，我们该如何认识自己的情绪呢？ (二)新课内容 1. 什么是情绪 教师：首先，我们来了解一下什么是情绪。情绪是我们的内心感受，通常是由我们对客观事物的态度所引发的。比如说，当我们完成一项任务时，我们可能会感到成就感，这是积极的情绪；而当我们遇到挫折时，我们可能会感到失落或沮丧，这是消极的情绪。 学生：我明白了，情绪就是我们的感受。 2. 情绪的种类 教师：很好。那么，你们知道情绪有哪些种类吗？ 学生：我知道有开心、难过、生气等等。 教师：非常好。其实，常见的情绪可以分为三类：积极情绪、消极情绪和中性情绪。积极情绪包括快乐、满足、爱等；消极情绪包括悲伤、愤怒、恐惧等；中性情绪则是既不积极也不消极的情绪，比如平静、放松等。 学生：原来情绪还有这么多种类啊！ 3. 如何认识自己的情绪 教师：那么，我们该如何认识自己的情绪呢？其实很简单，只要关注自己的内心感受就可以了。当你感到开心时，问问自己：“我为什么感到开心？”当你感到难过时，也问问自己：“我为什么感到难过？”这样你就能更好地认识自己的情绪了。 学生：原来如此，我会试试的。 (三)巩固练习 教师：现在我们来做个小练习，帮助大家更好地认识自己的情绪。请同学们想一想，最近一次你感到特别开心的事情是什么？为什么你会感到特别开心？ 学生1：最近一次我感到特别开心的事情是和家人一起去郊游。因为我觉得和家人在一起很幸福，而且郊外的风景也很美，让我心情愉悦。 教师：非常好！那么，最近一次你感到特别难过的事情又是什么呢？为什么你会感到特别难过？ 学生2：最近一次我感到特别难过的事情是考试没考好。因为我觉得自己很努力了，但是成绩还是不理想，让我感到很失落。 教师：没关系，一次考试没考好并不代表你就不是好学生。我们可以从失败中吸取经验教训，再接再厉。相信自己，你一定能够取得更好的成绩的。 五、习题设计 1. 填空题： (1)情绪是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验，包括喜、怒、哀、乐等不同感受。 (2)常见的情绪可以分为三类：积极情绪、消极情绪和中性情绪。 (3)当遇到开心的事情时，我们通常会产生积极的情绪；而遇到不好的事情时，则会产生消极的情绪。 2. 选择题： (1)下列哪项不属于情绪的特点？( ) A. 具 ... ...