体育与健康四年级下册《发展快速跑能力的练习》 教学设计

《发展快速跑能力的练习》教学设计 一、指导思想 本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析 站立式起跑在水平一阶段就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平二阶段的学生来说，站立式起跑已经有了初步的印象，学生具备自学的条件，我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥,学生很难对它产生兴趣，因此在本节课中，我利用提问、学生自学、游戏等教学手段来激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能，为以后的快速跑做准备。站立式起跑要点:分为三个阶段，第一:各就位口令，第二:预备口令，第三:鸣枪。各就位口令要求:运动员上道，两脚前后分开，有力量的腿在前，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不能外展。(注意身体放松深呼吸调整)。预备口令要求:开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。(注意不要同手同脚)。鸣枪要求:听到枪响后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。(注意不要突然抬头或提高重心)。 三、学情分析 本课设计对象为四年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 四、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 五、教学目标： 1、认知目标:通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑动作与起跑动作。 2、技能目标:通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。 3、情感目标:通过参与合作性练习和游戏，培养学生的自学能力，以及积极进取、团结拼搏等良好品质。 六、教学重点和难点： 教学重点：降低重心，身体前倾 教学难点：身体放松，反应迅速 七、场器材准备标志物4个，垫子8个 八、教学过程 为了很好的完成本课的教学任务，我准备分四个阶段去进行教学： （一）、情境激趣阶段在这个过程中，我会通过启发、提问的方式来导入新课。（二）模仿热身阶段在音乐的伴奏下，通过围绕篮球场慢跑，热身操使学生身体各部位得到充分活动，又熟悉跑动的动作。 （三）激励参与阶段这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，通过教师的示范讲解，让学生了解本次技术的动作要领，然后分阶段根据针对手型练习、徒手模仿练习完整动作、固定练习发力，最后分组对练，掌握本节课技术。 （四）舒缓身心阶段剧烈活动后，做好放松活动是不可或 ... ...