七年级排球单元教学计划 一、教学任务：通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调的身体素质，培养勇敢、果断和集体主义精神。 二、教学重点：初步掌握正面屈球技术和进一步掌握“中一二”，学习“中一三二”防守战术。 三、教学要求：能在比赛中运用所学过的基本技术、战术。 四、教学顺序： 课次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1 懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。 指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘 2 懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。 指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬” 3 懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。 指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。 重点：判断落点、直臂后上摆；难点：抬头挺胸、展腹后仰 4 提高所学技术的实际运用能力。 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 重点：团结协作；难点：所学技术的实际运用 5 检验所学内容的掌握情况 提高心理素质、从容面对 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬” 6 提高所学技术的实际运用能力 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 重点：团结协作；难点：所学技术的实际运用 考核标准 分数 女生 男生 教学小结： 课 时 计 划 总课次：第 13 节 教材 1、软式排球（正面垫球）2、素质练习 课的类型 新授课 教学目标 认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 重点与难点 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开始 2＇ 课堂常规 检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生 集合整队明确课的任务要求：快速、安静 导入 5＇ 慢跑徒手操 教师随跑提示指导 一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展 主体 软式排球正面垫球（女）素质综合练习（男）（体育小区）自选活动 简单介绍软式排球的特点、玩的方法教师讲解动作要领并示范 组织学生尝试自垫：积极引导学生，激发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时候，感受一下，怎么样才能使你的球听话？）安排练习内容穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、跳敦跳上跳下3个接蛇形跑×3组篮球或躲避球 听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明确手型、垫球方法，掌握动作要领三人一组一抛一垫一接要求：练习中互相帮助指正，积极思考体育骨干带领大家有秩序地进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：服从指挥、认真练习、注意安全 结束 3＇ 集合、放松小结、下课 提示放松小结课堂情况行礼、下课 集合、主动放松、自评互平行礼下课 教具准备 软式排球12个篮球1个躲避球1个 预计负荷 练均密度40% 心率130 次/分 课后记载 大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓厚，今后应加强趣味性 时 计 划 总课次：第 15 节 教材 1、软式排球（正面垫球）2、素质练习 课的类型 新授课 教学目标 认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 重点与难点 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬” 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要 ... ...
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