青春期女生心理健康主题班会------莫让花季变雨季 遇见更好的自己 课件(共20张PPT)

(课件网) 青 春 期 青 春 期 青 春 期 女生 女生 女生 心理健康教育 心理健康教育 2024年中学女生青春期心理健康班会 教师： XXXX 时间： 2024 莫让花季变雨季 遇见更好的自己 Content 目录 目录 你有过类似的情况吗 Have you ever been in a similar situation 01 青春期时的心理变化 Psychological changes during adolescence 02 青春期时的处理方式 The way we deal with adolescence 03 对女孩们的青春寄语 A message to the girls about their youth 04 PART 01 你有过类似的情况吗 2024年中学女生青春期心理健康班会 你有过类似的情况吗 1.不知从何时开始，因为身体的变化而感到困惑。 2.讲究打扮，留意谁在看自己。 3.喜欢看描写爱情的电影和小说。 4.内心世界逐渐复杂，有很多事情不想与父母交流。 5.不知不觉开始注意异性同学，并想在他面前表现的好点，可又为自己的所作所为感到脸红，在同性面前又表现出对异性的不屑。 你有过类似的情况吗 PART 02 青春期时的心理变化 2024年中学女生青春期心理健康班会 青春期时的心理变化 青春期心理上的成人感与幼稚性的矛盾 青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。 1、成熟性 身体快速发育、性成熟使得青少年对成熟的强烈追求与感受，对人、事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向发生了明显变化，渴望成人给及他们成人式的尊重和信任。 2、幼稚性 认知能力、思想方式、人格特点、及社会经验等。 青春期时的心理变化 青春期心理上的成人感与幼稚性的矛盾 由于青春期青少年心理上的成人感和幼稚性并存，因此表现出种种心理矛盾和冲突，具有明显的不平衡性： 反抗性与依赖性 封闭性与开放性 勇敢与怯懦 高傲与自卑 青春期时的心理变化 青春期自我意识和情绪的变化 1.青春期自我意识高涨，主要表现：青少年个性上的主观偏执性，如一方面青少年总认为自己是正确的，听不进别人的意见；另一方面又常感到别人总是用尖刻挑剔的态度对待他们。 特点： 独立意向增强 自我意识成分分化：理想自我和现实自我。 强烈关心自己个性成长 自我评价能一定程度上达到主客观统一 有较强的自尊心 2.青春期情绪特点，情绪表现的两极性： 强烈、狂暴性和温和、细腻共存 情绪的可变性和固执性共存 内向性和表现性共存 青春期时的心理变化 青 春 期 的 反 抗 心 理 反抗心理产生的原因： 自我意识的高涨 中枢神经系统的兴奋性过强 独立意识 反抗心理表现： 反抗主要是针对某些心理内容的。如，希望成人能尊重他们、承认他们具有独立人格。 容易出现反抗心理的情况： 父母仍然像过去一样用十分关怀的态度对青少年。 父母不听取青少年的意见，使得他们处于支配地位。 个性发展受到阻碍。 成人强迫青少年接受某种观点时。 PART 03 青春期时的处理方式 2024年中学女生青春期心理健康班会 青春期时的处理方式 面对青春期，我们可以这样做： 1.多了解青春期的知识，科学正确地看待自己的生理和心理变化。（可以记录对比自己身上的变化） 2.选对适合自己年龄的穿着，避开装扮的误区，可以多参考成人的意见。 3.努力学习，增加自己的知识面，发展自己的兴趣爱好，增加自身的内涵。 4.学会调节自己的情绪，合理宣泄情绪。 5.多抽时间主动与父母沟通，让父母了解进入青春期的你，并且努力给父母信任你的理由，争取自己的自主独立空间。 6.在人际关系中要学会换位思考，多倾听他人的想法。 青春期时的处理方式 学会保护自己，远离性骚扰 性骚扰：指在未经对方允许的情况下，强制进行与性有关的行为。 例如：使用威胁、暴力等手段与异性发生性关系行为， 用有关性的语言或行为戏弄别人，以及一些淫乱肮脏 ... ...