5《生气的时候会表达》课件+教案-教科版心理健康三年级下册

(课件网) 5生气的时候会表达 教科版《心理健康》三年级下册 内容总览 图片导入 生活小镜头 01 02 心灵欢乐谷 活动一：填一填 03 心灵欢乐谷 活动二：演一演 04 05 06 目录 07 板书设计 08 心灵碰碰车 吹气球 课堂总结 心灵回音壁 画一画 心灵欢乐谷 活动三：想一想 生活小镜头 说一说 你在生活中见到过这样的场面吗？你生气的时候是这样表现的吗？ 生气是人类常见的一种情绪，生气可以有不同的表达，有的表达能够准确表达自己的态度，但有的表达会伤人伤己。 小 提 示 吹气球 8人一组进行吹气球比赛，先在小组内比赛，看谁吹得又快又大。然后各小组再派一名获胜选手参加班级比赛，在20秒的时间里看看哪位参赛选手吹起来的气球最大。如果吹爆了就没有成绩了哦。 想一想 怎样才能在不吹爆气球的前提下吹得又快又大呢？ 小提示 怎样把气球吹大，又不会把气球吹爆是一门学问，就像我们怎样生气表明态度，但又不伤人伤己，也是一门学问。 填一填 回想一下，自己经常生气吗？都是因为什么事情而生气的？填填下面的调查表，然后和同伴分享一下。 生气原因 生气程度 一般 较生气 很生气 当时的感受 你说我说 通过和同伴的分享，你有什么发现 当怒火在心中熊熊燃烧时，大家的感受有什么共同点 当怒火在心中熊熊燃烧时，大家都感觉到自己像是一个越吹越大的气球，都快要爆炸了！ 小 提 示 课间小镜头 课间，几个同学在教室里嬉戏打闹，乐乐不小心把欣欣的文具盒打翻在地，还把欣欣的新笔给弄坏了，那是欣欣爸爸出差的时候特地从外地给欣欣带回来的。欣欣心中的怒火瞬间被点燃了，脑海中浮现出几种想法。 A.骂他，嘴巴痛快了，心里可能也就痛快了。 B.打他一顿，他难受了，我就高兴了。 C.打翻他的文具盒，让他也尝尝文具盒被打翻的滋味。 D.狠狠地踢课桌，让他知道我在生气。 E.告诉他我生气了，让他给我道歉。 演一演 任选一种，演一演，故事接下来会怎么发展呢 看看哪种方法对扑灭欣欣心中的怒火最有效。 表达生气的方式 一、言语表达 当我们生气时，可以通过话语表达自己的不满。但是，不要使用过激或伤害性的语言，在表达愤怒时，我们应该保持冷静，用准确、明确、礼貌的语言表达自己的观点，而不是攻击对方。 二、身体语言表达 我们还可以通过身体语言表达愤怒。例如，脸部表情、手势、姿势等。当我们生气时，我们的脸部会变得严肃，眼神会变得锐利，这些都是身体语言的表现。但是，我们也要注意身体语言的适度，不要过度夸张，否则会让人产生反感。 三、书信表达 书信也是一种很好的表达方式。写一封愤怒的信，可以让我们把内心的不满发泄出来，同时也可以清晰地表达自己的观点。但是，我们要注意措辞，不要使用过激或伤害性的语言。 四、沉默表达 有时候，我们可能觉得自己无法表达自己的情感，这时候，沉默就成为了一种表达方式。沉默可以让我们冷静下来，思考自己的情感，并且让对方感受到我们的不满。但是，我们也要注意沉默的适度，不要过度沉默，否则会让人产生误解。 当我们生气时，可以通过言语、身体语言、书信和沉默等多种方式表达自己的愤怒。但是，我们要注意措辞，不要使用过激或伤害性的语言，同时也要注意表达方式的适度。只有这样，我们才能够有效地表达自己的情感，同时也不会影响我们与他人的关系。 小提示 今天，孙豪有一箩筐不如意的事情。体育课上，身为体育健将的他居然没有拿到跑步比赛的第一名。数学课堂小测验，成绩一向不错的他竟然没有写完。他最爱的橡皮擦不见了。好像还不够倒霉似的，放学的时候妈妈居然晚了半个小时才来接他。孙豪气极了，一回家就把自己关进了房间里。 妈妈平静地把他叫出来，在桌上摆了一张白纸和两支铅笔，说:“我们来 ... ...