原地双手投掷实心球教案（表格式）

原地双手投掷实心球教案 教材 原地双手向前投掷实心球 水平四 班级：七（2） 日期：2023.11.25 教学目标 通过本节课的学习，学生初步了解原地双手头上投掷实心球的技术要领。通过本次课的练习，90%以上的学生初步掌握原地双手投掷实心球的技术动作，60%学生能够正确的做出倒肩，后仰反弓技术动作。充分激发学生的运动兴趣，培养学生互帮互助，团结协作的优良品质。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 练习次数 时间 教学常规 课堂常规 教师提前到场安排场地器材整队、集合、检查报告人数；三、师生问好；四、宣布本节课主要内容；五、检查着装，安排见习生。六、强调安全事项。七、语言激励。 1、学生以四列横队集合四队横列××××××××××××××××××××××××××××××××××××集合快、静、齐；注意力集中、精神饱满；学法：认真听老师提示。在教师语言激励下信心充足，精神振奋。 3分钟 准备部分 热身慢跑。球操上肢体侧体转腹背弓步 教师领跑；教师领做。 注意队形，精神饱满；学生跟做，热身充分 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 1次 3分钟2分钟 基本部分基本部分 一、原地双手头上投掷实心球1、辅助练习a、压肩b、拉腰2、持球手法a:两手自然张开，食指相触两拇指扣球上方成八字。b:虎口相对，四指并拢，持球后半部原地徒手练习投掷动作要求：反弓、后引、鞭打4、原地双手投掷实心球持球预备动作（跟随教师口令）5、完整练习二、素质练习：运球接力 一、教师讲解动作要领，并示范二、将学生分成四组集体辅助练习三、巡回指导、纠错四、示范正、误动作，对比分析；五、组织学生共同练习，六、教师观察、纠错六、优生展示七、复习巩固教师讲解规则、要求观察学生完成情况奖惩激励 1、听讲解、看示范。2、组织队形××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○跟随教师练习。4练习队形 ↓↓↓↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑↑↑↑ 互帮互学、互检互评；接受指导；纠错展示听讲解，领会要求开始练习组织（如图）× × × × × × × × ↓ ↓↓ ↓○○ ○○ 各1次3次15次3次3次2组×152次 5分钟8分钟10分钟10分钟 结束部分 集合放松；本节课小结；宣布下节课主要内容；师生再见，归还器材。 教法：教师总结；教师带领学生做放松练习；布置收整器材；下课。 组织：四队横队散开×××××××××××××××××××××××××××××××××××× 1次 4分钟 场地设计 场地：平整的场地一片。器材：实心球48个。 练习密度预计45%。平均心率预计135-140/分。 ... ...