双手头上前掷实心球教案教案（表格式）

《双手头上前掷实心球教案》 双手头上前掷实心球教案班级：五（6） 人数：48 地点：田径场 任课老师：本课主题双手头上前掷实心球教 学重点出手的高度和角度教材内容1、双手头上前掷实心球2、拓展游戏时代列车教学难点上下肢协调配合，合理发力教学目标1、认知目标：通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。2、能力目标：（1）通过双手头上前掷实心球教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置和角度；（2）通过时代列车游戏发展学生的平衡性和腿部力量。3、 情感目标：通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过拓展游戏培养学生齐心协力的意识。教学顺序课的内容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动次数时间开始部分(2分钟)一、课堂常规1、 体育委员整队报告人数。2、 师生问好。3、 宣布本堂课的内容及要求。4、 安排见习生出列。一、组织：学生成四列横队集合。二、教法与步骤：1、向学生问好。2、宣布本堂课的内容及要求。3、让见习生出列。三、要求：口令清晰，组织合理，精神饱满。一、组织队形：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △ 二、学练法与步骤：1、体育委员整队。2、向老师问好。3、认真听清课的内容与要求。4、见习生出列。三、要求：静、齐、快。1准备部分（5分钟）1、 游戏：运送“炮弹”规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把“炮弹”经过头顶由前往后传递。2、 专项准备活动A压肩运动B互背运动一、组织1、成四路纵队站立。2、前后两排面对面站立。二、教法与步骤：1、讲解运送“炮弹”的规则与方法。2、组织学生进行运送“炮弹”游戏。3、组织学生进行专项准备活动。三、要求：讲解清晰，专项准备活动时让学生注意体会背躬动作。一．组织队形：（一）◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ （二）◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 二、学练法与步骤：1、听清运送“炮弹”的规则与方法。2、认真进行运送“炮弹”游戏。3、认真进行专项准备活动。三、要求：积极参与游戏和专项准备活动，充分活动开身体。22*8*452010S90S50S60S基 本部分一、双手头上前掷实心球1、背躬练习两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手置于脑后，体会背躬动作。2、徒手双手头上前掷练习按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置。一、组织：1、第一个练习成四列横队站立。2、第二个练习同第一个练习。一．组织队形：（一）◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎（二）同上 基 本部分（31 分钟）3、双手头上前掷实心球练习两人为一组进行双手头上前掷实心球，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。（1）先试着越过前方第一根绳子（低）。（2）再试着越过前方第一根绳子（高）。（3）后退一步试着越过前方第一根绳子。（4）试着越过前方两根绳子。教学重点：双手头上前掷实心球的出手位置和角度。教学难点：上下肢协调配合，合理发力。3、两列横队面对面站立。二、教法与步骤：1、讲解背躬练习的方法和要求。2、组织学生进行背躬练习。3、讲解徒手双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置。4、组织学生进行徒手双手头上前掷练习。5、讲解双手头上前掷实心球练习的方法。6、组织学生进行双手头上前掷实心球练习的方法。7、个别纠错和巡回指导。8、集体讲评和指导。9、提出再练习的要求。三、要求：讲解清晰，示范到位，组织合理，讲评客观，注意强调出手的顺序和出手高度和角度。（三）◎ ◎◎ ◎◎ ◎◎ ◎◎ ◎◎ ◎二、学练法与步骤：1、认真听清背躬练 ... ...