第三课 发现自己 滚动练 【练基础】 正确认识自己的重要性 ①促进 ,增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。②促进 ,更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动 我们应如何接纳自己 ①需要接纳自己的 。②接纳自己,需要乐观的心态,更需要 和智慧 我们应怎样学会欣赏自己 ①欣赏自己的独特,欣赏自己的 ,欣赏自己的努力,欣赏自己为 。②欣赏自己,不是 ,也不是目中无人 怎样做更好的自己 ①要 。②需要 。③需要不断激发自己的 。④在和他人共同生活的过程中不断成长,为他人、为社会 怎样激发自己的潜能 ①珍视自己的 ,专注自己喜爱的领域。②广泛参与 ,发现他人和社会对自己的需要。③积极 ,与他人共同完成任务 【练能力】 1.乔哈里视窗是著名的“自我意识的发现———反馈模型”。这个模型启示我们 ( ) A.要学会接纳自己的不完美 B.人们不可能真正认识自己 C.他人评价是认识自我的唯一途径 D.认识自我是一个逐步探索的过程 2.清代诗人顾嗣协的《杂兴》中写道:“骏马能历险,力田不如牛。坚车能载重,渡河不如舟。”从发现自己的角度看,这两句诗说明 ( ) A.认识自己很困难,我们难以对自己形成正确的评价 B.每个人都有优点与不足,我们要全面、客观地认识自己 C.我们只要主动改正自己的缺点,就能成为更好的自己 D.每个人在性格、兴趣、才华等方面的特点都是与生俱来的,不用后天努力 3.张小辉一直很推崇的一则名言是“知人者智,自知者明”。这则名言告诉我们的道理是 ( ) A.认识自己是一个过程 B.要正确认识自己 C.只有自己才能解读、认识自我 D.要用发展的眼光认识、评价自己 4.某中学七年级(3)班开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动,通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励学生内心的积极自我评价。这个活动 ( ) A.能够帮助学生彻底消除自卑心理 B.能够从根本上解决学生的心理问题 C.有利于学生正确认识和评价自己 D.是通过他人评价来认识自己 5.“我的优势是年轻,拼劲和冲劲可能要足一点,打法上可能稍微先进,不足之处也是这一点,经历、经验稍微欠缺一些,尤其大赛的经验、稳定性相对而言要比老队员差一些。”该乒乓球运动员对自己的评价 ( ) ①比他人评价更为客观、完整、清晰 ②过于谦虚,不利于自己获得荣誉 ③能认识到自己的优缺点,对自己评价恰当 ④抱有正确的态度,不骄傲也不自卑 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 6.你从漫画中得到的启示有 ( ) ①每个人都是不断变化的,再加上对自己的认识受到知识、经验等限制,人永远不能正确认识自己 ②我们要从多个角度认识自己,这样才有可能给自己一个恰当的定位 ③自我评价不能代表一个人认识自己的水平,只有他人评价才是我们认识自己的一面镜子 ④一个人如果没有清晰而完整的自我认识,往往容易迷失方向 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 7.为了帮助升入初中的新同学正确且全面地了解自我、认识自我,充分发掘潜能,树立自我新形象,实现生命的价值,某校《校园周报》的《心理咨询》栏目记者对本校的七年级学生进行了一次采访。下面是该记者在采访中的具体情境。 采访情境: 七年级(1)班的路小梅,十分注重自己的穿着打扮和发型,经常在课堂上掏出小镜子欣赏自己的容貌,致使在课堂上精力不集中,影响听课效果,学习成绩不理想。老师多次找她谈话,让她把精力集中在学习上,她却不以为意。 请你结合采访情境,联系所学知识,回答下列问题。 (1)你认为路小梅有没有正确认识自己 (2)你认为青少年应怎样正确认识自己 【练素养】 8.江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明做更好的自己 ( ) A.只能接纳自己的优点 B.要坚 ... ...
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