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课件网) 面对恐惧 无所畏惧 在同样的时间内，看谁吹的又快又大! 吹气球大比拼 一、游戏导入，分享心情。 二、引导研学，认识恐惧 1.害怕时，你会有何反应？请表演一下！ 2.思考害怕它的原因。 3.恐惧情绪产生的不良反应。 二、引导研学，认识恐惧 第一类 真的会给我们带来危险或伤害的东西。“害怕”是人类的一种自我防御机制，面对应该害怕的事物，如毒蛇、恶狗、黄蜂、雷电等，这类害怕是有自我保护作用的。我们需要这样的害怕，它会让我们想方设法避免这些事物给我们带来危险和伤害。 第二类 是不会给我们带来危险或伤害的东西。那么其实我们不是害怕它们，而是不喜欢他们。或者说我们只是讨厌这些事物，因为这些事物不会给我们带来实质的危险或伤害，我们也有能力去消除或赶走它们。 第三类 是我们自己吓自己，凭空想象出来，实际根本不存在的东西。我们其实没有必要去害怕它们。 二、引导研学，认识恐惧 疫情下产生恐惧的原因 的 原因 恐惧 产生 疫情下 疫情下产生恐惧的原因 1.信息的不完整性，负面信息(夹杂大量谣言)铺天盖地 2.我们很难短时间从信息里面找出真实有效的信息。 3.对疫情的不了解，尤其是对病毒传播的不了解。 4.周边环境的影响。 三、研学探究，克服恐惧 三、研学探究，克服恐惧 11 3 4 2 了解原因减少害怕，真相大白不再害怕。 主动勇敢诉说害怕，他人相助减少害怕。 不明情况引发害怕，凭空想象更加害怕。 呼吸训练、心理训练、脱敏训练 四、展示汇报，总结方法 消除恐惧最好的办法就是面对恐惧！ 四、展示汇报，总结方法 （一）每组选一人上来分享自己组的方法。 （二）每组选一人，将抽到的的害怕、恐惧的事物，贴在黑板上解决办法下。 面对恐惧吧，行动是战胜恐惧的良药！ 大胆一点，越是恐惧越要战胜它！ 当你克服内心的恐惧，你将无所不能！ 做你恐惧的，你的恐惧将消失不见！ 消除恐惧最好的办法就是面对恐惧！ 面对恐惧 无所畏惧 THANKS 谢谢观看
