高中体育与健康 接力跑 教案（表格式）

接力跑教案 授课班级 高一 人数 授课时间 45分钟 授课老师 教材内容 1、学习下压式和上挑式传、接棒技术； 2、学习跑动中传、接棒技术。 教 学 目 标 1， 通过本次课的教学，使学生初步掌握下压式和上挑式传、接棒技术动作要领；2， 激发学生对体育活动的兴趣，通过游戏竞争提高快速跑能力；3， 在游戏与娱乐中体验运动的乐趣 ，发扬团结协作精神。 课 的部 分 课 的 内 容 时间 次数 组 织 、教 法 、学 法 与 要 求 开始部分 1、体育委员集合、整队、向老师报告人数。2、师生问好，宣布本节课的主要内容。3、安排见习生。 3` 组织教法与要求：1、组织队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △2、要求：精神饱满、队伍整齐、安静。 准备部分 基本部分结束部分 1、课前热身：绕田径场慢跑一圈。2、热身操： 1）头部运动； 2）扩胸运动； 3）腰部运动； 4）膝关节运动； 5）弓步压腿； 6）手腕、踝关节运动。3、热身游戏：齐心协力站起来一、上挑式传、接棒 原地练习；二、下压式传、接棒原地练习；三、跑动中传、接棒技术的学习与练习；1、上挑式跑动中传接棒技术练习；2、下压式跑动中传、接棒技术练习；3、用上面的方法以比赛的形式进行教学。四、放松游戏： “ 喊数抱团”1、 集合整队，学生原地抖动上下肢进行放松；2、 小结本次课情况；3、师生再见；4、 回收器材。 2`3`4`4`4`6`6`5`5`3` 4x8拍2次4次4次每组2次每组2次1次6次以上 组织教法与要求：1、向左转，第一排先跑，第二、三、四、五排依次跟上。2、 按广播体操队形散开，听口令，跟随老师一起做。 要求：快、静、齐。3、将学生分成人数相等的6个队，然后集体坐在地上，各个队的队员背靠背、手扣手，相互借力，相互依靠，齐心协力站起来，以最先站起来的队为胜队，最后面站起来的两个队罚做俯卧撑。1、组织队形：广播体操队形散开站立，前后对齐。2、教法与学法：（1）动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。（2）要求：教师先讲解示范，然后由学生进行原地传、接棒技术的学习和练习。1、组织队形：广播体操队形散开站立，前后对齐。2、教法与学法：（1）动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中。（2）要求：教师先示范讲解，然后由学生进行原地传、接棒技术的学习和练习。1、组织队形：画两条相隔20米平行线作为起跑线和终点线，学生成若干组进行传、接棒技术练习。2、教法与学法：把学生平均分成4组，每组20人，第四组8人，分组按顺序进行，先由第一组开始，令10人站于起跑线后，另10人站于起跑线与终点线的中间，相互对齐。当听到哨声后，站于起跑线的同学快速跑向中间相对应的同学，并将接力棒以上挑式传给相对应的同学，中间的同学接过棒后，以最快的速度跑到终点线，然后往回跑再将接力棒传给在中间做好准备的同学，中间的同学接过棒后以最快的速度返回到起跑线，完成后换下一组进行。3、要求：教师先讲解示范，然后由学生进行分组练习；学生在传接棒时必须喊出“接”的口号以示知接棒的同学，接棒的同学在看到传棒的同学相隔5米的时候要开始慢跑起动，传接棒必须在5米的范围内交接完成。 XXXXXX XXXX X 组织队形1、组织队形、教法、学法与要求均与上挑式相同。1、组织方法：分组进行，每组中跑得最慢的1至2个队罚做俯卧撑。游戏方法：在一块平坦场地上，把学生分成两排，绕圆圈成逆时针和顺时针方向跑动，随时听老师的口号，当听到老师所喊的数后，学生必须按照老师所喊 ... ...