跳跃（教案）-2023-2024学年人教版体育三年级下册（表格式）

教学 内容 立定跳远 课的 类型 新授课（水平二） 教学 目标 1、认知目标：通过学习使学生基本掌握立定跳远的动作方法和要领。 2、运动技能目标：通过学习发展学生自身协调性、灵活性，提高跳跃能力。 3.情感目标：通过教学活动，培养学生在集体活动中互帮互助、团结合作的精神。 动作 重难点 重点：两脚用力蹬地起跳，双脚落地缓冲 难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合 教学 过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时间分配 教师活动 学生活动 组织要求 开始 部分 1.体育委员整队报告人数 2.师生问好 3.提出本课教学内容与要求。 4.安排见习生 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生 1、学生集合，体委整队 师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 整队集合： 四列横队。 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ● 体委 △ 教师 要求：快、静、齐。 2′ 准备 部分 二、热身活动 1.热身跑 2.健身操 1.带领学生按规定场地走跑成圆形，根据教师口令做出相应的动作 2.引导学生到指定位置，播放音乐，带领学生进行热身操 1.根据教师口令，两路纵队进行分队跑，认真听教师口令进行各种相关练习 2.在教师引导下到达指定位置进行热身操练习 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● 要求：匀速跑、看齐，健身操动作到位 7′ 教学 过程 教学内容 组织、教法、学法和要求 时间分配 教师指导 学生活动 组织要求 基本 部分 基本部分 一、模仿学习 动物跳———引出新知 师：同学们，你们知道青蛙跟袋鼠是怎样跳的吗？原地学一学 学生：原地学习青蛙袋鼠跳 二、立定跳远 1.预摆练习（高人和矮人） 要领：手臂自然放松，双手后摆时膝盖微屈，双手前摆时双脚成直立。 蹬跳练习： 要领：双脚分开与肩同宽，下蹲预备，起跳瞬间脚尖快速发力向前上方跳起 预摆跟蹬跳组合练习 预摆3~5次 4.优生展示：教师点评鼓励 游戏：我是特种兵 教师利用语言、肢体动作，将学生带入所创设的情景 教师讲解与示范分解动作的要领和方法 组织和指导学生原地练习并提示动作要领 学生分组练习，教师巡回指导并纠错 集合讲解练习中常见的错误动作 5.再次分组练习 播放音乐，组织学生到指定位置，讲解游戏规则：分4组，立定跳远方式，跳入呼啦圈内，然后爬过垫子，最后绕过标志物直线跑回原点与下一位学生击掌。第二轮同样的规则将最后一个器材搬运回起点与下一名同学接力依次完成，速度最快获胜。 游戏规则： 1.击完掌方可接力 2.最短时间内完成接力的队伍获胜 3.跳的范围必须是在呼啦圈的圆圈内 学生认真听讲并回答问题 学生认真听动作方法与要领 学生练习，积极参与 分组练习 4.学生根据老师指出的错误加以改正 认真听教师讲解游戏规则 分4组，以小组为单位竞赛 比赛过程中遵守游戏规则 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● △ 教师 要求：保持安静并积极模仿 要求：一切行动听指挥 … … … … -- -- -- -- -- 要求：学生积极参与，团结协作。圆圈的距离应把握好，注意安全。 20′ 结束 部分 1.放松活动 2.课后小结 3.收拾器材，宣布下课，师生再见 1.带领学生进行拉伸 2.对本次课进行总结，并提出要求及期望 3.宣布下课，整理器材 1.认真放松练习 2.总结本节课所学的内容 3.体育委员和小组长帮助教师收拾器材 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● △ 教师 收拾器材过程中注意安全 6′ 课后小结 场地器材 音箱一个、挂图4个、体操垫16个、呼啦圈8个 预计负荷 群体练习密度约75％，个体练习密度约50％ 平均心率约135次/分钟 ... ...