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课件网) 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 第一单元 青春时光 课标要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。 课时目标 1.了解青春期生理变化，掌握悦纳青春期生理变化的要求。 2.了解青春期矛盾心理的表现，学习正确认识和处理青春期矛盾心理的方法。 一、悦纳生理变化 1.青春期生理变化的主要表现 青春期是人一生中身体发育的 。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：① 的变化；② 的完善；③ 的成熟。 性机能 内部器官 身体外形 重要时期 2.青春期生理变化对我们的影响 (1)青春期的生理变化带给我们 ，使我们的身体充满能量。 (2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些 也可能给我们带来烦恼。 正常的生理现象 旺盛的生命力 3.正确面对青春期的生理变化 (1)我们要正视 ，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的 而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的 。 内在美 生理变化 身体的变化 二、直面矛盾心理 4.矛盾心理产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，_____ 不断增强， 愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5.青春期矛盾心理的主要表现 (1) 与依赖。 (2)闭锁与 。 (3) 与怯懦。 勇敢 开放 反抗 情感世界 自我意识 6.积极面对和正确处理青春期的矛盾心理 (1)我们可以参加 ，在集体的温暖中放松自己；可以 ，学习化解烦恼的方法；也可以 转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (2)我们还可以 ，成为自己的“心理保健医生”。 学习自我调节 培养兴趣爱好 求助他人 集体活动 青春有灿烂的阳光和花朵，有风雨后的彩虹，也有好似盛夏午后暴雨般令人猝不及防的变化。青春期的孩子，身体进入一个“急风暴雨”式的发育期。那为什么在青春期，身体会发生如此巨大和迅速的变化呢？这主要是因为大脑发育。青春期始于大脑中一个称为视丘下部的脑区。当该区完全发育成熟时，便开始向大脑中的另一部位———脑下垂体，分泌大量的激素，使得身体迅速发生巨大的变化。 青春期的孩子最好用汉字“尖”来形容，从小到大，有大有小，不大不小，人小胆大。青春期孩子有时像个大人，有时像个小孩，让人捉摸不定。青春期就是从依赖父母走向独立生活的过程，青春期不是叛逆期，而是过渡期，是走向成熟期的逐渐独立期。 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。(每点2分，共4分) ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。(每点1分，共3分) (1)结合所学知识，说说青春期身体变化的表现。(3分) (2)我们应如何正确面对青春期身体巨大和迅速的变化？(4分) 心理：青春期的矛盾心理。(2分)做法：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。②我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(4分) (3)“青春期孩子有时像个大人，有时像个小孩，让人捉摸不定”体现了青春期的什么心理？如何积极面对和正确处理这种心理？(6分) ［易错提示］ 1.青春期每个人的发育水平和速度都是一样的。（ ） 青春期的身体成长有着不同的韵律和节拍，每个人 ... ...
