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课件网) 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 新课引入 思考：我们应怎样面对青春期的变化？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们对自然和社会的看法也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？ 1.1 悄悄变化的我 讲授新课 自主学习 请同学们自主预习教材，思考并解决下列问题： 1.身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？ 2.青春期的生理变化带给我们什么影响？ 3.如何正确对待青春期的生理变化？ 4.为什么青春期会产生矛盾心理？ 5.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 6.如何正确认识青春期的矛盾心理？ 7.正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些？ 8.自我调节的方式有哪些？ 一、悦纳生理变化 1.现在的你和小时候相比有哪些变化？（提示：可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考） 2.这些变化说明了什么？ 3.这些变化表现在哪些方面？ 一、悦纳生理变化 1、什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 一、悦纳生理变化 身体外形的变化。 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善。 如：运动系统和神经系统等不断成熟。 性机能的成熟。 如：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿声调 变高等。 2.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 一、悦纳生理变化 3.青春期的生理变化给我们带来了什么影响？ 一、悦纳生理变化 （1）积极影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 一、悦纳生理变化 （2）消极影响 我的个子怎么没有别人高？ 我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 一、悦纳生理变化 4.如何正确对待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和 文化修养，展现青春的内在美。 二、直面矛盾心理 1.青春期矛盾心理产生的原因是什么？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 二、直面矛盾心理 探究与分享 （教材第5~6页） 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 （1）有遇到过。 （2）因为青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 探究与分享 （教材第5~6页） 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 二、直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ （1）反抗与依赖 2.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 二、直面矛盾心理 2.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！ （2）闭锁与开放 二、直面矛盾心理 2.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 （3）勇敢与怯懦 二、直面矛盾心理 3.如何正确认识青春期的矛盾心理？ （1）青春期的 ... ...
