第24课时 评价自己的健康状况 【课时衔接】 1.安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的 ,以适当的方法、 和时间准确用药,充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体所产生的 。 2.药物可以分为 和 。 3.心肺复苏包括 和 。 【基础通关】 知识点1 评价自己的健康状况 4.（新素材）近年来“低头族”现象十分普遍,研究表明:经常长时间使用手机会造成颈肩痛、手腕部疼痛等,还会引起轻度社交障碍。在评价健康状况时,轻度社交障碍属于 ( ) A.精神上 B.身体上 C.心理上 D.社会适应方面 5.某学生参加体检,体检报告显示其各项指标正常,说明该学生 ( ) A.身体健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应良好 知识点2 保持愉悦的心情 6.（真情境）当遇到不顺心的事情时,下列方法中,不能用来调节自己的情绪的是 ( ) A.破坏引起不顺心的物品 B.转移注意力 C.合理宣泄 D.自我安慰 7.下列哪一项是评价社会适应状态的 ( ) A.我的身体很灵活 B.我至少可以说出三种我做得很好的事情 C.我对自己的外貌感到满意 D.我与其他同学合作时,能听取和接受他人的意见或建议 8.当你遇到挫折或烦心事时,下列不利于调节情绪的是 ( ) A.找老师、亲人或朋友倾诉 B.听听音乐,散散步 C.沉溺到网络游戏中去 D.控制意志,合理宣泄 【素养提升】 9.下图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图,请你据图回答下列问题。 (1)上述三种方式分别是 [A] ,[B] ,[C] 。 (2)小龙遇到烦心事,他采取图A所示的方法宣泄,不过他是在午夜朋友休息时打电话诉说烦恼的,你认为这样做合适吗 。 (3)有些人采取图C的方法宣泄,不过宣泄的对象不是沙袋,而是家里的日用品。你认为这样会造成哪些不良结果 。 参考答案 课时衔接 1.品种 剂量 不良影响 2.处方药 非处方药 3.胸外心脏按压 人工呼吸 基础通关 4.D 5.A 6.A 7.D 8.C 素养提升 9.(1)向朋友诉说 大哭一场 打沙袋 (2)不合适 (3)这样做会造成经济损失,并且不容易得到大家的理解和帮助,只能适得其反 2
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