2022—2023 学年第二学期期中学业水平调研 七年级体育与健康试题 一、选择题：（把正确答案前的字母写在括号内，满分 15 分, 共 15 小题,每题 1 分） 1、坚持体育锻炼对身心发展的价值不包括（ ）。 A、伤害身体，浪费心情 B、提高抗病能力，预防疾病 C、控制体重，健美体型 D、愉悦身心，缓解疲劳 2、2022年卡塔尔世界杯，是第几届世界杯足球赛（ ）。 A、十三届 B、十六届 C、二十届 D、二十二届 3、立定跳远项目测试中不属于犯规的是（ ）。 A、垫步跳 B、双脚同时起跳 C、起跳踩线 D、单脚落地 4、属于无氧运动的项目的是（ ）。 A、爬山 B、游泳 C、跳远 D、步行 5、12.以下属于发展上肢力量练习的是（ ）。 A、蛙跳 B、俯卧撑 C、仰卧起坐 D、跳台阶 6、若发现有人溺水了下列处理方式不正确的是（ ）。 A、若周围有救生圈、竹竿可向他抛去 B、大声呼救向周围大人求助 C、不管不顾马上跳下去救人 D、马上拨打 120紧急救助电话 7、“双减”政策下确保学生每天校内、校外运动各（ ）。 A、1小时 B、30分钟 C、20分钟 D、1.5小时 8、某同学在运动时，不慎踝关节扭伤，下列现场处理方法正确的是（ ）。 A、马上用手揉搓扭伤部位 B、立即停止运动，进行冷敷 C、立即停止运动，进行热敷 D、马上贴跌打损伤药膏 七年级体育与健康试题 第 1页 （共 2页） 9、下列属于长期沉迷于网络的危害是（ ）。 A、情绪容易被激怒 B、注意力不集中，自制力差 C、体内激素水平失调 D、以上选项均包括 10、“健康四大基石”包括：适量运动、规律生活、心理平衡，还包括（ ）。 A、睡眠保障 B、生活放松 C、合理膳食 D、心情愉悦 11、下列选项中青春期的生理变化与睡眠有关的是（ ）。 A、促进生长发育 B、有助于提高智力 C、有助于消除疲劳，提高抵抗力 D、以上三个选项均包括 12、某同学 14岁，身高 160厘米，体重 85千克。他想控制体重，可以多吃（ ）。 A、油炸食品 B、含糖饮料 C、膨化食品 D、蔬菜水果 13、青春期年龄范围一般在（ ）。 A、9-19 岁之间 B、10-20岁之间 C、11-21岁之间 D、8-18岁之间 14、中学生如果超重，合理控制体重的方法是（ ）。 A、禁食 B、不吃早餐 C、饥饿疗法 D、加强体育锻炼 15、午休采用的主要休息形式为（ ）。 A、积极性休息 B、静歇性休息 C、上网玩游戏 D、室外场地游戏 二、判断题：（正确的选“T”，错误的选“F”，满分 5 分，共 5 小题,每题 1 分） 1、青春期最容易出现心理问题。 （ ） 2、终点冲刺跑是临近终点的一段途中跑。 （ ） 3、短跑口令“预备”和“鸣枪”。 （ ） 4、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。 （ ） 5、二列及二列以上的横队中前后重叠的两个学生叫一列。 （ ） 七年级体育与健康试题 第 2页 （共 2页） ... ...
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