(
课件网) 羽毛球正手发高远球 必要性 发球是羽毛球基本的重要技术之一。羽毛球发球虽不能像乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。 发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。 教学重难点 教学重点： 动作连贯、协调，强调手腕的内旋发力 教学难点： 如何运用手腕的内旋发力 如何运用腰腹力量 重心转换问题 握拍姿势 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小拇指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍面基本与地面垂直。（以右手握拍者为例）。 动作要领 1 、准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。 2 、身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。 3 、发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。 4 、当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动，击球之后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微向前倾。 常见错误 1.放球与挥拍没有很好地配合，显得动作不协调。 2.击球点离身体太近，影响了正确的挥拍动作。 常见错误 3.放球时带有上抛动作，使球不能平稳下落，从而影响了击球的稳定性。 4.击球前握拍太紧，动作僵硬，从而影响前臂、手腕和手指的发力，不但造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出。而且，也必然破坏了动作的一致性。 常见错误 5.发球后，球拍未随势挥至身体的左上方，而是挥向右肩上方。 谢 谢。
