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课件网) 一生最好是少年 一年最好是青春。 ———李大钊 在中国文化中,。“青”是一种生命的颜色。 在五行中，青还与春季有关，因为春天是草木生长的季节，此时的草木茂盛，颜色青绿，这正迎合了青的勃勃生机，所以春天也被称作“青春”。 青色的春天，生长的春天。 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春晚期 成年期 老年期 青春发育期 我国一般定为10-20岁。 第一阶段:10-12岁，青春前期;第二阶段:13~16岁，性征发育期； 第三阶段:17岁以后，青春后期。 什么是青春期？ 悄悄变化的我 ———身心变化 春节拜年走亲戚时,你一定听过亲戚这样评价你——— 嘿！这孩子又长高了…… 越长越漂亮了（越来越帅气了）…… 好像比以前壮点了…… 亲戚 的评价表明了你在哪些方面发生了变化 你发现同学在哪些方面还发生了变化 青春期生理（身体）变化的表现： ①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。 和小学比较，夸夸同学变强了的方面 （1）积极影响：带给我们旺盛的生命力、充沛的精力、敏捷的思维； 青春期的生理变化的影响 青春期的烦恼——— 小宁的烦恼（一） 我是个爱漂亮的女孩子,可升入中学后我发现自己长胖了，脸上也开始出现一些青春痘，这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了...一些同学还叫我“树桩子”，我都想节食减肥了…,我好羡慕我的朋友小美啊，她现在长的又高又瘦。 1.“青春痘”“变胖”这些青春期的生理变化给小宁带来了什么影响 2.为什么小宁在青春期变胖了，而她的朋友小美变得又高又瘦 3.你如何看待“小宁想节食减肥”和“同学们给小宁起外号”这两种做法 做法错误。 “烦恼、消极情绪” “受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢;有的先长胖，有的 先长高。 全红婵为了维持竞技状态，她自己在接受央视采访时就坦言“必须要戒掉一切零食，只有管住嘴才能控制体重，否则面临被淘汰的危险。” 全红婵的妈妈在接受采访时也说女儿喜欢吃零食，尤其是辣条，“全是五毛钱那种，她自己最大的愿望就是开个小卖部，这样零食就吃不完了”。 获奖后刻苦训练控制体重 self-discipline 和辣条说再见 一天五次、甚至十次的207C动作，为的是正视自己因为发育期产生的劣势、精益求精； 为了保持训练的状态，柔顺乌黑的头发剪成了“男孩头”，但每一次跳跃却分外耀眼！ 这就是全红婵版“青春内在美”的最好诠释。 超乎常人的自律 你来追光： 结合全红婵的上述行动，你认为我们该如何正确应对青春期的生理变化？ ①正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 怎样正确对待青春期的生理变化？ （2）消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化带给我们的影响 小宁的烦恼（二） 我都跟爸爸妈妈说过我长大了，拜年时不要干涉我穿什么，并因此和他们大吵一架，可是那天我一件喜欢的衣服找不到了，我又习惯性的依赖他们。 我与父母吵完架之后心情一直不好，闺蜜问我怎么了 我不想和她说，但是其实还挺希望她能理解我。 我每年假期都学习击剑，在全区获得了奖牌，老师放假前说让我在开学迎新晚会给同学们表演一下，我却有点不敢，一直在纠结。 这些纠结时刻体现了怎样的“矛盾心理” ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 青春期矛盾心理的主要表现 在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展是同步的，因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。 ... ...
