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课件网) 七年级 道德与法治 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 核心素养 1.健全人格：通过本课学习能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。 2.道德修养：通过剖析自己青春中多个方面的变化，能过积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 3.责任意识：通过掌握调节青春期心理矛盾的正确方法，使自己安全、健康、快乐度过青春期。 学习重难点 重点：悦纳生理变化 难点：学会正确处理青春期的矛盾心理 （一）悦纳生理变化 请完成下列比较 项目 以前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 想一想：这些变化说明了什么？如何看待这些变化？ 思考：什么是青春期？青春期内有哪些变化表现和烦恼？ 什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 知识小结 1.青春期生理变化的表现？ P3①-③ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 青春期生理变化带来的影响 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 青春期生理变化带来的影响 怎么我还没有长高啊？ 唉，我怎么又“月半”了！ 好烦啊，脸上又长了痘痘！ 消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 知识小结 2.青春期生理变化带来的影响？P3-4①② ①积极影响：（P3下） 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②消极影响：（P4中） 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 正确对待生理变化 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 这些学生为什么有这些烦恼？你怎样帮助这些同学解决烦恼？ 原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。 知识小结 ★★3.怎样对待青春期身体的变化？ （如何悦纳青春期的生理变化？）P5①-③ ①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化。 ③追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （二）直面矛盾心理 YOUR LOGO 阅读教材P5-6探究与分享及P6相关链接“青春期矛盾心理的主要表现”。 (1)你遇到过类似的问题吗？ (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 矛盾心理 4.青春期矛盾心理产生的原因？P5①-③ ①认知能力得到发展； ②自我意识不断增强； ③情感世界愈加丰富等。 知识小结 阅读教材P5-6探究与分享及P6相关链接“青春期矛盾心理的主要表现”。 (3)阅读教材说一说青春期矛盾心理的主要表现是什么？ (4)当你出现心理矛盾时，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？说出来与大家分享一下。 矛盾心理 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 5.青春期矛盾心理的主要表现？P6①-③ 知识小结 ★6.为什么要正确对待青春期矛盾心理？P6①② ①青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些矛盾才能健康成长。 知识小结 ★★7.怎样正确处理青春期矛盾心理？P6-7①-④ ①参加集体活动； ②求助他人； ③培养兴趣爱好转移注意； ④学习自我调节 ，成为自己的“心理保健医生”，如把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲等。 知识小结 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 直面 矛盾心理 1.主要表现 2.带来的影响 3.如 ... ...
